就在不久之前，前阿森纳中场威尔希尔接受了媒体的采访，即便是现在的威尔希尔已经泯然众人，但是在接受采访时，“小威胁”依然是侃侃而谈。如何在比赛中超出常人，威尔希尔给出了自己的答案！
向前意识
在球场上，向前的意识非常重要，因为那里是对方的球门所在。如果你没有机会向前，就尝试走横向——保持对球的控制是最重要的。做到这一点，需要在球到你脚下之前，构思好下一步出球的方向。这个有个不错的练习方法：5个人围圈，两人在中间抢球，两脚出球。
保持跑动状态
场上时刻保持移动，观察盯防你的后卫的位置。不停地变换跑动方式，倒退跑，短途跑，反向跑，这样你可以让盯防者感到压力，从而进入对方不愿进入的区域。关键问题是要为队友扯出传球和你自己带球的空间。一旦出球，就不要停下脚步。看看巴萨球员：每当把球传出后，他们就会立即做好下一次的接球准备。
保持阵型
掌握阵型非常重要。在阿森纳，我们有一种系统训练法。每个队员在自己的位置上站好，没有对方防守，或拿模具作为假想防守者。这种情况下，从守门员开始，按照比赛状态下的速率，把球从后向前传，直到给到中锋脚下。这种训练可以帮助你了解队友所处的位置，在比赛中你就能更方便，更自然地找到同伴。你可以在做这种训练时要求自己一脚出球。
变换攻击点
效力于阿森纳的期间，我们训练各种类型的传球。如果你想用传球来变换进攻的方位，你必须了解传球的技术比力量更重要。首先你要将球停到与身体适当距离的位置，伸开双臂找到平衡后击球。找个同伴做这样的训练，两个人来回传递。一名队友在传球者之间，不停施加压力，使训练在“比赛”的状态下完成。
护球
如果对方的队员正向防守，你可以压低自己的肩膀，把重心放在另一只脚上。如果防守者从背后上来，你就必须护球，这样上身力量就非常重要了。你必须时时刻刻了解在你周围的对手的位置，并利用你的手臂和身体与对方对抗。如果你的个人像我一样小，就必须利用好重心低的优势。