导语：时间本身是一个没有颜色的、看不见摸不着的抽象概念，所以在网络上常常可以看到有些人认为时间本就不存在，只不过是人为地制造假象而已。其实这就是不了解时间的本质，没有意识到时间是一把无形的尺子，衡量事物变化的过程和顺序。
01
时间对于人们的意义
1、对于时间的认识
人们根据对日出、日落等四季变化等自然规律的认识，确定时间间隔的统一划分，显示出有形的刻度，是人类认识不同地区问题和事物发展的统一标准，使人形成逻辑思维和记忆。现代文明离不开时间。
时刻是人的主观认识与地球自然法则相结合的产物。该时间比例主要为每年每分钟。一秒钟是我们每天的生活。看起来一切都太快了；但在科学研究领域，一秒(s)时间是非常长的，可以被分成毫秒(ms)、微秒(μs)、纳秒(ns)、皮秒(pm)、飞秒(fs)、阿秒(as)、平秒(fs)、阿秒(ys)等。下面的每个单位都低于秒，也就是上分的1/1000,ys等于10^-24s，也就是1亿分之一秒。
2、最小时间单位
什么时候开始？当1s长为1s时，年月比时，1s的间隔为3亿年；在1ys时间内，大爆炸从纯能量产生了夸克对和X玻色子，光速可以提高1/6质子的1/6距离，而W,Z玻色子的寿命仅为0.33ys。
量子理论认为，人类认识的最小时间单位是普朗克时间，约为10^-43，或1000亿分之一秒。因此，人类只能了解这段时间之后的事情，比后来的事，对人类来说，没有任何意义。因此，我们无法了解普朗克大爆炸发生前的情形，更无法理解大爆炸间的奇迹。要弄清楚这一点，必须要说出量子力学的基本理论。
02
人们对于时间的认识
人对时间尺度的认识仅仅是对客观事物现象的认识，是对主观认识的界定；真正的客观时间是宇宙爆炸之后的变化过程，是分子、原子、亚原子的变化过程。因此，不管宇宙中有没有人类主观确定的时间尺度，分子、原子的变化仍在进行之中，一切事物的发生、生长、成熟、死亡的演化都在继续、发展，这就是客观时间的意义。所以，时间是客观存在的，不管人们是否认识它，它都存在，人类对时间的认识不过是对自己文明进程的砝码。
时间膨胀效应，即在高速系统和重力系统中，时间的流动速度变慢。光速越快，重力越大，周围时空的扭曲越大，光线和时间的弯曲越慢，时间越慢。但这并非是人类主观规定的时间尺度的减慢，而是事物自身变化速度的减慢，所以是客观的。
现在，我们应该知道，放慢时间并不是抽象的时间表，而是微观的物质运动。举例来说，人类细胞，不同的细胞有不同的生活周期，在我们的地球时代，味蕾细胞大约是10天，肝细胞大约150天，肠细胞3天左右，全身所有细胞都有寿命，细胞老化，新细胞产生代替死亡的老细胞，从出生到成熟再到衰老，细胞分裂到自己的极限，细胞不再生长，人就会死亡。
人们感觉到的时间流逝在速度和重力参照系中没有改变，细胞寿命有多长，分裂有多少，死亡有100年，死亡是100年，而不是100年。因此，人为标定的时间刻度是不变的，物体内部的微观变化是不变的，只是两参考系统的时间不同。
只有当两个参照系的人类或物质重新组合在一起时，对比才会发现，高速或重力系的人类与地球土著人过去完全不同，宇航员回来后依然年轻，而地球人则老了。但太空人自己也经历过时间，并不觉得自己长寿。
关于时间膨胀，爱因斯坦相对论有两个公式，一个是速度膨胀，另一个是引力时间膨胀。流速越快，重力时间膨胀越大，重力时间膨胀越大。相对论中速度时间膨胀的计算公式：t'=t/√[1-(v/c)；重力时间的狭义相对论公式：t'=tx√(1-2GM/rc)。
人们可以利用这两个不同的公式，得出速度和质量对于时间膨胀所产生的影响。但是在速度和重力变化不大的情况下，这种膨胀是很难表现出来的。虽然很多的生命周期是不同的，但是它们对于科学研究和对于人们的引导上有非常重要的作用。
相对于地球而言，GPS卫星的速度仅仅只是4km/秒，这不能明显地表现出时间膨胀的效应，但时间膨胀确实存在。按照公式1计算，这一速度，对应地球的时间膨胀只有1000亿分之8，每年缓慢3000秒；而GPS卫星的高度只受地球重力的影响。根据公式2，卫星的运行时间是地面时间的53倍，一年比地球快17秒。
03
对于时间膨胀理论的证实
时缩效应早已不属于单纯的理论范畴，而是无数次的观察与实验证实，它的正确性。它是研究宇宙和物理学的必要条件。相对论调整不符合这一理论，导航定位就不可能成功。例如前往火星的探测器不知道要飞到什么地方，前面提到的导航定位也是不可能的。当研究宇宙高能射线和高能粒子时，相同的粒子，其速度衰减缓慢，寿命延长，其运动变化严格符合相对时间膨胀效应。
这是为了帮助读者找出，所谓的速度和重力会使时间变慢，并非由人为决定的时间刻度变慢，而是物质内部运动变慢，意识时间感觉没有变化，这种变化可以在不同速度或重力参考系统中进行比较。因此这个变化是相对的，这就是相对论的本质。
结语：时间或许是一种认为规定的理论的产物，这种事物人们无法了解到，因此人们根据研究的规律从而产生了时间，对于时间，人们在不断的研究中有很多的认识，研究时间或许可以帮助人们研究宇宙。