怪不得全红婵不吃了，为保持体重一天称三次，何教练：全靠她自觉

在11日结束的预赛和半决赛中，全红婵都拿到了第一的成绩，其中在半决赛里和陈芋汐并列第一，如此高水平的比赛令观众们看得眼花缭乱。而在这次决赛的赛场上，全红婵夺冠的呼声也是最大的，而小姑娘最近也一直在坚持锻炼，严格的控制自己的体重。怪不得全红婵不吃了，为保持体重一天称三次，何教练：全靠她自觉。

对于跳水运动员来说，14～17岁是黄金年龄段，因为过了这个时间之后，不少选手都会因为成长期而造成很多的麻烦，比如身高猛长，体重增长等。体型对于跳水运动员来说非常重要，必须要严格控制。而全红婵目前正好是成长期的关口，如果稍微放纵一下的话，体重会增长的非常快。

此前全红婵的教练何威仪在接受采访时曾表示全红婵非常喜欢吃肉，一般选手吃自助餐的时候20分钟就吃饱了，而小姑娘要吃40分钟，身为小吃货的她一直令教练们非常的担心，担心她体重会出现剧烈的增长。但好在小姑娘还是非常自律的，她懂得控制体重的重要性，每天都会称重三次，严格将自己的体重控制在34.5-35公斤，误差绝对不能超过0.5㎏。

此前因为隔离期间不能经常锻炼，小姑娘一周的时间就长了3斤，好在经过之后的锻炼和控制，现在的体型已经渐渐恢复，比赛的状态也越来越好。何教练表示，全红婵对自己的体重要求非常严格，一旦有所增长都会立刻进行加练，并且这么爱吃的她也会控制自己的饮食。

何教练还在采访中夸赞了全红婵的自律，他表示自从全红婵进入了国家队之后，一切都只能靠她自己自律，毕竟国家队有那么多优秀的选手，能拿金牌的也不是只有你一个人。好在小姑娘真的非常自觉，也正是这份自律和努力才能让她获得这么好的成绩。