导语：男性健身，最直接的目的就是想练成一个有完美肌肉线条的优质男性。我最初走进健身房锻炼，主要目的是减肥，当到达减肥这个目的后便想要锻炼肌肉了，原因何在。今天借着这个话题，就谈谈我的看法吧！
每位男孩子都梦想拥有一身强健的肌肉，以此表现自己的魅力。男生练肌肉就像女性健身瘦腰瘦腿，人类为了追求完美的体型而不断努力运动。减肥成功的男性对健身运动有了足够的耐力和兴趣，他们会培养锻炼肌肉的爱好，慢慢变成一个肌肉型男。
下面聊聊男生热衷于健身练肌肉原因吧！
一、是受雄性生理特点控制
在原始时代，我们的祖先吃生肉，喝生饮，过着茹毛饮血的生活，这时身体的强壮对于生存显得尤为重要。对于肉食的选择，更加需要依靠群体中力气大的个体成员，而男性普遍比女性力量大，肌肉发达的男性力量当然更大，对于肉类的获得权最大。
在现代社会中，强壮的男性也具有一定的优势，他们在农业生产生活中起到了重要作用，在人类的生活中有举足轻重的影响。美国漫威电影的英雄人物好多都是肌肉猛男，无论是行动敏捷的蜘蛛侠还是力量无比的钢铁侠，都有一身强健的肌肉，所以这被普遍认为是理想的男性体型。
然而，肌肉的生长也离不开雄性激素的作用。发达的肌肉意味着男性体内的雄性激素水平处于正常水平，也表明男性身体处于健康的生长状态。而且发达的肌肉会有很大的性别优势，获得优先择偶权，因为大多数女性普遍认为发达的肌肉具有很大的生殖优势。
生活中，男性想要锻炼第第一目的就是锻炼肌肉，提升自己，就像女孩子去健身房锻炼首要目的不是吸引异性关注，而是想强身健体，塑造形体，成为更好的自己。男孩子脑海里对肌肉的追求就像女孩子天生对身体匀称线条的追求一样，
二、世代文化的影响
从父系社会开始男性主宰着整个世界，这就暗示了力量大者主宰天下，也以此影响文化发展。无论是茹毛饮血的原始社会，还是皇亲国戚的古代社会，身体的力量靠他的肉表现，战争时期，强壮的士兵在战场上有绝对的优势，而没有力量和肌肉在战场上只有死路一条，无法成为最后的强者和胜利者。文明发展后期的现代社会，文化的力量削减，但是权力的力量增大，这是男性对社会的另一种主宰形式。
因此，高度现代化发展的今天，肌肉猛男仍然备受欢迎，它象征着男性的魅力，所以男性不断追求对肌肉的塑造，也就不足为奇了。
三、时尚圈的潮流
西方的健身文化崇尚肌肉为美，上世纪末期，中国健身房兴起首先建于中西文化交融密切的上海，北京，因此，强调肌肉唯美的健身文化，在中国慢慢普及开来并受中国群众的支持。另外，美国电影英雄中的很多人物都是肌肉猛男野兽，中国电影群众的热捧，再加上近年来中国人民对自身形体的追求越来越严格，肌肉男越来越多出现在我们的生活中。
四、个人因素
每个人都想去健身房训练，达到完美体型，就像每个女生都想去健身房一样，成功减肥瘦腿，但是也有一些人本身对于肌肉体格并不看好，他们认为夸张难看不以为美，所以一个男生是否想练成肌肉男受他们对肌肉型体是否感兴趣而决定的。
结语：概括本文的内容就是想练成肌肉男的心理，主要受文化时尚圈和男性生理特点的影响，主要取决于男性个体本身对健身的追求，你赞同我说的话吗？