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血糖高,脚先知!腿部出现这3个现象,提醒你最好做个血糖筛查

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老中医张医生 2021-09-13 16:00

早期的症状都是比较轻微的不容易被人发现,但其实糖尿病与其他疾病一样,愈演应烈的同时也会给身体发出信号。如果肢体出现了下面这种现象就要警惕很可能是糖尿病所致:

第一个真菌感染,持续升高的血糖会导致皮肤抵抗病原体的能力变弱,同时高血糖还会引起肢体末梢循环进而造成真菌感染反复出现,特别是白色的念珠菌感染较为多见

第二个间歇性跛行,之所以糖尿病会导致间歇性跛行就是因为高血糖会持续的对血管造成损伤

进而发展为下肢动脉病变,导致血管狭窄闭塞,血液无法正常的在肢体循环缺少血液。患者在运动的时候可能出现肌肉痉挛疼痛等症状,这种情况也就是糖尿病足产生的最大诱因之一

第三个下肢溃疡,外伤不愈,糖尿病患者可反复出现真菌感染,足部容易产生水泡溃破等情况

通常情况下,健康的患者在出现外伤以后,短时间内凝血系统,修复系统就会发生工作,伤口在几天内就会慢慢愈合,但是糖尿病患者则不相同。糖尿病真正可怕的地方不是因为他单纯的血糖升高的问题,而是由于高血糖引发的各种并发症。

常见的并发症有糖尿病眼病肾病心脑血管疾病、糖尿病足等,患者甚至可以并发面临死亡截肢等风险,因此积极的控制血糖尤其重要。奉劝糖尿病患者这两件事要重视

第一个饮食调控,控制每日摄入食物的总量,日常饮食以低脂肪、适量的蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少食多餐

第二个适当的运动,体育锻炼适宜在饭后进行,时间不宜过长,强度不宜过大,适当的运动保持大脑还有体力的协调,预防消除疲劳,防止亚健康的最好形式。

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