推荐一位我的朋友：火养。国内知名两性情感研究者，和探索者。他的树洞里躺着五万多封邮件，阅读过两百多本心理学和两性关系的著作。对人心和情感有着独特的的理解和解读。
他的公众号 火养自留地，自由，日常，诗意。不仅有两性和情感的精髓内容，还有情爱名著，诗歌的解读。
随着中国社会快速发展，女性的觉醒，必然会导致越来越多的婚姻情感问题。但很多时候我们看见问题，却不知如何解决？视而不见，或是简单粗暴，从没有人告诉你，情感背后也有深层逻辑。
性关系的本质是什么？什么女人更容易走出婚外情？男人的性可以多没底线？性分为哪三个阶段？女人对性为什么更挑剔？
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火养有一句经典名言：男人的性拿来用就好，乍看，是把男人物化了，那么这个判断标准是什么呢？火养在自留地专门写过一篇解读文章，至少可以解决无数女人的困惑，就如他所说，认清楚男人的性，可以解决90%的情感问题。
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爱是我们存在于世界的永恒主题。爱情不是生活的全部，少了她，生活却会失色很多，因为有了对情爱，亲密关系的渴求，才让我们的生活和世界变得丰富有趣的多。也才有了树洞多姿多彩的情感故事。
那么两性情感相处的第一原则是什么呢？是舒服。
很多人容易把控制当做爱。认为亲密关系就是时时报备处处粘在一起，殊不知这样的“亲密无间”，才是亲密关系最大的杀手。
基于需求建立的关系必然是控制的关系，控制的人容易把自己的重心放在别人身上，分手时就成为充满怨恨和愤怒的受害者。相反，完整的人在失落时会觉得哀伤，但是没有怨恨。匮乏的人会纠缠，缺少适当的界限，无法成长。 ——《懂得爱》【麦基卓】
连体婴似的亲密关系看似无间，恰恰是严重缺乏安全感的表现，因为想要时时捆绑，恰恰让两人失去了自由和成长的空间。
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火养的文章中绝少会出现“渣男”“绿茶”“心机婊”之类的词汇，只是客观分析各种情感问题存在的原因和合理性。这类词汇的延伸，一方面体现了我们两性情感价值观的狭隘和固化，也加深了对女性的矮化和敌意。
火养说，很多感情问题是没有答案的，但是我们通过这段感情来认知自己，提升自己。当你提升了，可能对这段感情的执念就不会那么深，我们在沉浸一段感情不能自拔的时候，可能还是执念太深。
火养的文字充满慈悲和诗意。用诗意的心解读难读的两性名著。
譬如著名的女性婚外情小说《安娜卡列尼娜》，这本经典的小说和树洞案例结合，经过火养的解读，变得更通俗易懂，针对这本小说解读，他写了一系列经典文章。
譬如《寂寞东京塔》里面的名句“不能一起生活，就一起活着”道出了爱而不得的忧伤与超然。火养也曾说过，大龄女人更天真，和少年之爱一样。
火养还会继续解读《包法利夫人》《亲密关系》《婚姻：挑战》等经典两性著作。
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我们都在讨论爱情，但是没人告诉你，不爱了，怎么办？不爱了，一个人怎么生活？火养会。他不仅会告诉你不爱了怎么办，还会道出深爱过怎么办？他写过的，那些已经不爱的人，不爱的人生值得过吗？从人生的高度给予了更多的解读。
懂得欣赏，懂得克制，懂得慈悲。因这三个懂得，不管什么样的故事，在火养这里里都会有温暖的回应。如果你也对两性情感感兴趣，欢迎关注火养自留地。
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