低谷，往往是人生的转折点。
昂首阔步前行，处处都是上坡路，就此消沉，却是步步都踩坑。
你要默默努力，更要知道，不是谁都能帮你。
远离这三种人，低谷之后，就是天亮。
你每天见面的人，常常聚头的人，虽然都要笑脸相迎，却不是每个都能称作朋友。
不痛不痒的浅交，舍弃其实是解脱。
作家桌子有过一批朋友，跟他一块抽烟、喝酒、打牌，一玩就是一个通宵。
这些人都很讲义气，见过两面就称兄道弟。
每回到了，准有人给他递烟，满屋子都是烟味。
三天两头接到电话，邀他打牌，到了不想打，踹上桌子也要打，仿佛吃吃喝喝，啤酒夜宵，才是朋友间的事。
他明明不感兴趣，偏又害怕孤单，不舒服也要去。
处得时间越长，他的状态就越差，有次去医院检查，脂肪肝、高血压，再不控制还可能出现耳鸣。
正是在低谷的时候，他选择了不再迎合。
看书、吃饭、走路，都是自己一个人，跟以前的朋友交集越来越少，圈子也越来越干净。
原来转身离开，也没人会介怀。
原来孤单不难熬，而且很自在。
人和人的关系，只有舒服，没有必须。
《送你一颗子弹》里说：
有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。
离开不痛不痒的关系，没有伤筋动骨，在低谷中默默静养，反倒格外治愈。
摘下假笑的面具，才能轻松拥抱自己。
人在困境中，最怕的不是苦难本身，而是突如其来的负面情绪。
甚至也不是自己的突然崩溃，而是终于好受点，又被朋友拉回深渊里。
太爱抱怨的朋友，躲得越远越好。
博主@穆晨王有位朋友，过得不太好，想法也难免消极，很快就跟同为妈妈党的丁妈聊到了一起。
可这丁妈不但更悲观，说话还很有攻击性。嘴里骂老师，吐槽儿子、老公，滔滔不绝。
才第一次碰面，丁妈就指责博主家给孩子报太多兴趣班：“孩子都不能去玩了啊。”
当博主如实回答：“我孩子玩的时间比学的多，而且我们上课都不会安排在周末，她爸和我经常带她到处玩。”
“我希望能教会孩子狠狠学，狠狠玩。”
丁妈却前倾着身子，捏着拳头指博主说：“你孩子还小，等她到了小学，才有你的苦头吃！”
博主回去就笃定地告诉朋友：“这人不能交。”
像三毛说的：
偶尔抱怨一次人生，可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。
生活矛盾会解决，情绪却能传染，听多了别人的牢骚，苦就成了双份。
如果你足够积极，或许可以拉他一把。
如果你自身难保，也只能先照顾自己。
与正能量的人相交，躲开那些丧气话，稳住心态，也留住了福气。
以前总觉得，成熟了就会理解别人的种种苦心。
谁想到越是成熟，越怕“为你好”这三个字。
为你好的人太多，你的亲戚、朋友、同事，周围的喧嚣扰乱着耳朵，步子就真迈不开了。
新京报记者写过一个设计师的故事，
她年过40，至今未婚。
刚从大学毕业时，她先做家装，又听家里人的劝告，回老家当公务员。
每天除了填表就是整理文件，年纪大的女同事让她合群些，跟她扯些家长里短，她只是礼貌地点头，说不出的憋屈：这不是她要的生活。
她终于还是辞职了，拿着800块钱到广州闯荡。
这么多年，从大设计公司，到做独立设计师，她苦苦熬着。老家的亲朋好友都劝她回来，不断给她介绍着结婚对象，叫她凑合凑合。
更让她离开大城市，别太辛苦。
可她面对追求者，不爱的就是不爱，打拼的日子，也一天接一天。
如今她的收入越来越多，闲暇时间就跟朋友去爬山，做义工、捐物资给流浪汉……每天物质不亏，精神丰盈。
曾经不起眼的她，变得越来越坚定：“别人爱怎么说是他们的事，我过好我的生活就是了。”
不同人有不同想法，而最了解你的人，一定是你自己。
人越来越成熟，我们总要学会自己去爱，自己去拼，按自己的方式，过自己的生活。
因为你只有自己做选择，才能真的无怨无悔。
只有别太听话，清醒地努力下去，才会收获自己的完整。
高光或是低谷，上坡或是下坡，都会有时。
跌到谷底，你只能一个人走。
36岁的女工张秀婷，在工地做塔吊指挥。
环境无比嘈杂，她要从早上七点，干到晚上八九点，遇上的人形形色色，多半文化不高。
但她总觉得，自己念书不多，是个遗憾，只能自己偷偷地补。
下班后她到家就要看两小时书，《人性的弱点》、《鬼谷子》，自己慢慢地品读，当作放松，也给孩子做榜样。
这段路可能很辛苦，也很寂寞，而身在其中的人知道，每一步都是值得。
孤立无援的时候，都得靠自己。
就算真能遇上良师益友，其实也是靠自己。
京剧大师程砚秋小时候变声，嗓子不亮不算，还有股青衣忌讳的诡音，同行们都惋惜，说：“这孩子没戏了。”
是王瑶卿先生点了他一句：“这种嗓音要是模仿别人，当然‘没饭’，如果要闯，那就‘有饭’。”
但听了这句话，终归没人做过，他都得自己闯。
程砚秋就下了苦功夫，不断实验、创新，自创出以气催声的新唱法，搬到了戏台上。
幽幽咽咽的唱腔，优美的身段，他的特色逐渐明显，在京剧中成了独树一帜的一派，打动过无数观众。
无论什么时候，都不算是绝境，选择都有利弊，但你也总有选择。
只要你敢闯，碗里必有饭，前方也必有路。
至于那些不痛不痒的浅交，牢骚满腹的朋友，意见太多的好人，当舍就舍，当躲就躲，别让他们绊住了你。
余秋雨曾经说过：“如果你实在等不来风，那就自己上青云吧。”
再用点力，做自己的摆渡人，悲伤与低谷，都会过去的。
点个“在看”，风来或者不来，都好好渡自己，赶走了彷徨，必将窥见天光。
作者| 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。
主播| 亚楠，电台主播
图片| 视觉中国
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