大家好,我是奔走的豌豆炮,谢谢你们喜欢我的文章,今天给大家分享一下,减肥期间我们得午餐该吃着什么呢?今天给大家分享的是关于减肥餐,鸡胸肉的几种做法!不知道怎么吃的?大家可以参考下哦。

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1.鸡胸肉炒红萝卜。

2.鸡胸肉炒黄瓜片。

3.水煮鸡胸。

4.西蓝花鸡胸肉。

5.鸡胸肉炒香芹。

鸡胸肉能够起到增加饱腹感的作用,一般不会导致身体出现肥胖,因此在减肥期间可以多吃鸡胸肉,可以根据自己的喜好,选择合适的烹饪方式。

但是要记住,无论如何吃,记住少油少盐哦!

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