宝宝出生时,除了性别之外,家长最关注的就是体重了,

不管是亲朋还是好友,总要问上一句:多少斤?

不少人都认为,宝宝越重,说明越健康、越聪明。

真的如此吗?今天我们一文说透关于宝宝“体重”的秘密。

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为什么一出生就要先称体重?

宝宝出生后,医生做完简单清洁工作,就会马上给宝宝称体重。

一是用来评估宝宝的健康状况;

二是为了日后追踪宝宝的生长发育情况。

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多少斤才最健康?

宝宝胖嘟嘟的模样,家长看着很欢喜,但真的表示越重越健康。

一般而言,足月宝宝的正常体重在2.5KG~4KG,男婴会比女婴重一些。

如果体重低于2.5公斤,就是“低体重儿”了,说明宝宝吸收的营养不足,有的宝宝甚至会被送到保温箱。

哪怕正常出院,后续也是需要定期到医院进行随访。

如果体重高于4千克,就算“巨大儿”,不仅不利于顺产,而且还会影响宝宝脑部发育,长大后得肥胖症和高血压的几率也比正常体重范围的宝宝几率要大。

这也是为什么产检时孕妈妈每次都要称体重的原因。

体重越接近这个数,智商越高?

有个说法是,宝宝体重越接近6斤,就越聪明,是真的吗?

据英国医学研究协会对3900名男女进行追踪调查,显示出生时的体重与他们成年后的智力成正比,体重达到6斤左右重的孩子,智商是最高的。

这项研究的准确性我们不得而知,再者说,一般宝宝出生时都能接近6斤,所以也有可能是为了迎合各位家长的预期。

事实上,只要宝宝出生时,在正常体重范围内,就说明宝宝发育良好,自然也就比较聪明了。

智商到底是高还是低,唯一能肯定的是跟遗传有关,同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。

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宝宝的标准体重怎么算?

宝宝出生后,体重变化每个阶段都有一个参考公式,家长可自行计算,看自家宝宝是偏瘦还是偏胖。

具体公式如下:

6个月以内的宝宝:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6;
7~23个月的宝宝:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5;
2~7岁的宝宝:标准体重(千克)=年龄×2+8

附2021儿童标准体重自测表,来源于国家卫生部官方公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

  • 男宝宝

  • 女宝宝

  • 注:-3sd代表瘦;-2sd代表偏瘦;2sd代表偏胖;3sd代表胖;红框内代表正常范围。

建议定期为孩子测量和记录。

一方面能了解孩子的生长发育状况,做到心中有数;

另一方面,通过对比及时发现异常,比如超重或者发育迟缓等问题,及早干预和治疗。

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体重会不会影响到身高?

答案是会。

根据科学研究:宝宝越胖,身高越矮!

虽然,年幼时,胖孩子看起来会比同龄孩子长得壮一些,高大一些,但这种“优势”再过几年就会变成短板,这也是为什么小时候胖胖的孩子,长大后反而比一般孩子矮。

这点家长要特别注意:

肥胖会让孩子的生长高峰来得比较早,容易诱发性早熟,让孩子提前停止生长和发育,影响成年后的身高。

预防孩子肥胖,最好的办法就是:管住嘴,迈开腿,要坚持!

孩子健康第一,聪明第二

我们父母大可不必纠结,孩子出生时多重才最聪明,只要孩子健健康康的,一切都好说。

要想孩子有一个健康的身体,离不开三样:睡眠、运动、饮食。

  • 关于睡眠

不同年龄段孩子,参考标准也不同,国际睡眠基金会推荐的宝宝睡眠时长标准为:

  • 0-3个月,14-17小时;
  • 4-11个月,12-15小时;
  • 1-2岁,11-14小时;
  • 2-3岁,10-13小时。

每天晚上10点到凌晨2点,早上5点到7点,是生长激素分泌最旺盛的两个阶段,因此要保证宝宝在这两个时段中进入熟睡状态。

  • 关于运动

世界卫生组织认为,5~17 岁的儿童青少年每周应至少锻炼 3 次,一次锻炼至少需要累计 1 小时中到高强度的身体活动。

于小宝宝而言,可以根据孩子的育龄,安排合适的运动,像抬头、翻身、爬行、站立、学走、慢跑、拍球等。

三岁以上,最好每天至少有2小时的户外活动时间。

合理的运动,既能促进孩子体格发育,又能刺激大脑发育。

  • 关于饮食

老话说,养儿最忌吃太饱。

家长会因为担心孩子吃不饱,总是强迫孩子多吃,事实上,每餐吃过饱,孩子肠胃负担过重,不利于消化系统的发育,也容易引起肥胖症。

日常饮食上,要保证奶、肉、蛋、各种水果蔬菜的摄入,注意多样化的合理搭配,让孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。

均衡饮食,才更有利于孩子的生长发育。

总而言之,孩子健健康康,是我们最大的福气。你还记得宝宝刚出生时几斤吗?

PK台

你家孩子出生时多重呢?

2021-09-08  PK已结束  5人
  1. 1. 具体体重
    40%
  2. 2. 具体体重
    60%