高圆圆是沃尔沃的车主，前段时间沃尔沃的访谈中才在荧幕前再次看到她。
谈到为什么选择一辆车，她笑着回答说：“这辆车和我气质比较搭”。
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这才发现，这几年她越来越少出现在电视上，接受采访也都是聊她女儿、聊旅行。
在这近10年里，高圆圆没有更换微信头像，朋友圈也关闭了6年，公众号也删掉了一大半。
她自己说：“就是想给日子做做减法，不去和这个世界捆绑在一起”。
还有人爆出她家里极为朴素，曾经朋友去她家里，以为装修还没完成。但高圆圆觉得，只要回家她就很满足，从不缺什么。
41岁的她，越来越享受陪伴女儿，家人的时光，偶尔做做自己喜欢的事情，做做手工，写写画画。
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熟悉高圆圆的观众可能都知道，她一直话比较少、内向、社恐的人。
而在前不久，高圆圆在接受采访时，当被问到她为什么话一直这么少的时候，她甜蜜地撒糖：“可能我的分享欲都给了家里那个人吧。”
而曾经，在15年某期《金星秀》节目里，金星问赵又廷：“你跟高圆圆在家里话多吗？”
赵又廷回答：“非常多，在家里两个人都在狂聊。”
高圆圆和赵又廷这对甜蜜夫妻，今年已经到了七年之痒了，依然甜蜜如初。
而近日，在成都被网友偷拍的赵又廷夫妇，也是贴身挽手恩爱十足。
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其实不管是明星也好，普通人也好，都是过着一日三餐简单的日子。如何把简单的日子过得无拘无束，靠的不是金钱，靠的是由内而外的心境。哪怕再富有的人，每天也不过一日三餐。
女人学会放下一些东西挺好，这个社会的女人就是太过焦虑。
该陪家人的时候，又推不掉公司的各种应酬；
成天忙着公司杂七杂八的事情，又忘记孩儿的家长会；
结果，孩子和自己对着干，老公也不省心。
忙忙碌碌的生活，完全没了掌控感。你不懂得放下自己，焦头烂额又能怪谁。
其实，你需要时不时提醒自己，不要什么事情都亲力亲为，让你的丈夫也学会承担更多幸福的责任。
而高圆圆的幸福秘诀，就是教我们学会放下，可以从这3点开始：
1、放下完美人生的欲望：
女人有个特别大的毛病，就是容易想要的太多。攀比、嫉妒之心往往不知道什么时候就会冒出来。
麦家在《人生海海》中说：“没有完美的人生，不完美才是人生。”
当你还不够成熟的时候，追求所谓的完美人生，会成为一种内耗。所以，与其只为追求完美，不如学着问心无愧。
每一个人都是平凡的人，有上进心很好，但是一定要学会调节得失心态。
因为，现在你生命中最好的时刻，就是身体康健，家人安好，生活安稳。
2、放下刻意的讨好
人人都说，首先要学会爱自己，才会值得被爱。
干嘛需要放低姿态，去维护不值得的友情，不值得的爱情呢？
你最好不要陷入这样的误区：“因为太希望别人喜欢自己，所以变成了谄媚的人。”
莫言作家曾说：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”
成熟的女人，就是放下委曲求全和刻意讨好。
喜欢你的人，永远会欣赏你的独立、主见。
3.放下快节奏的追求
在这个快节奏的社会里，总是会有各色各样的诱惑，会影响你内心的平静。
那些负面情绪，会让你焦虑、慌张、迷茫。那些挥之不去的情绪，其实都是自己在和自己对抗。
我们要学会给生活留白。
不要为了化个美美的妆，而耽误了吃早饭。
不要为了追赶所谓的名利，而忽视了身边人。
生活的美，或许就在你安静地享受午后阳光，欣赏你种下那片花草当中。
只有放下那些快节奏的追逐，才能拥有更淡然的心境，更美好的人生！
而有了淡然的心境，学会留白的活法，接下来你才更能静心地打造优质的自己，经营好身边的一切。
陈清婉&90后自由撰稿人，人这一生，终究是他人的局外人！修炼自己的小而美，活成自己想成为的样子！（感谢关注，这里有一群自我修炼的可爱女人）