案例：50岁的陈哥突发脑梗之后，造成了严重的偏瘫，以后生活都不能自理了，需要别人来照顾。躺在病床上，看着儿女为了商量谁以后来照顾他吵来吵去，他留下了悔恨的泪水。
陈哥以前是开饭店的，生意还不错，因为赚到了钱，陈哥就开始野了，每天都在外面跟狐朋狗友胡吃海喝，也不怎么照顾儿女，把重担都压在了老婆身上。
后来老婆受不了陈哥这个样子，就跟他离了婚。但是陈哥一点悔改的意思都没有，还是照旧吃吃喝喝，就算后来体检的时候查出了高血脂，也没有在意，以为只是一个小病。
没想到最后引发了脑梗，还造成了偏瘫。因为没有尽到做爸爸的责任，面对躺在病床上的陈哥，儿女们都不想承担起照顾他的责任。
脑梗的危害确实很大，严重的可能会直接丧命，所以高血脂的人，一定要做好脑梗的预防，不要等到脑梗发生了再来后悔。
脑梗发生之前，身体或会出现3个变化，建议高血脂的人多留意
1、视力突然下降
视力突然下降是一件很严重的事情，一般症状是眼前漆黑，视力模糊，但一段时间后恢复正常。除了可能的眼部疾病外，还应警惕是脑梗的前兆。由于脑缺血，会导致血管无法向视网膜提供血液和氧气，所以视力会出现异常。血液缓慢通过后，视力由模糊变为正常。
2、头晕头痛
脑梗引起的头晕和头痛一般会比较痛苦，而且发作的时间和间隔是不确定的。这主要是因为我们的脑血管在脑梗发生前会被阻塞，使部分脑组织缺氧和缺血，这很容易引起头晕和头痛。所以高血脂的人如果经常头晕头痛，最好去医生检查一下。
3、手脚麻木
当身体的血管被阻塞时，身体大多数都会有一些短暂的表现，但是很容易被人忽视，比如手脚麻木。如果睡觉或行走的时候经常出现手脚麻木的情况，可能是血栓堵塞血管引起的。如果长期忽视这种情况，可能随后就会发生脑梗。
高血脂的人怎么养护血管？可以多做三点
一、清淡饮食
高血脂的人应该尽量吃各种新鲜蔬菜和水果来补充维生素和膳食纤维，还应该吃一些鸡蛋、牛奶和瘦肉来帮助身体补充蛋白质营养。
日常饮食尽量避免过咸、过辣或过甜的食物，以防止身体摄入过多的脂肪和热量、盐和糖，从而导致血脂升高、血管堵塞等。
二、营养均衡
高血脂是一种慢性病，除了药物治疗之外，日常要注意饮食，多喝水，日常补充琼浆氨基酸等物质，富含的氨基酸、银耳多糖、维生素、柠檬多酚等物质，可以综合提高血脂的代谢能力，还能软化血管、清除血栓，从而达到预防脑梗的作用。
三、加强锻炼
运动可以改善人体血液循环，促进血脂在血液中的排泄，有机会将脑梗的发病率降低30%左右。
如果长时间坐着或躺着，缺乏体育锻炼不仅会增加疾病的发病率，还会减慢血流，增加血栓的形成，增加脑梗和心梗的风险。