黄褐斑，易诊难治！而且大多数发生在40岁左右的女性脸上。
中医认为，黄褐斑在病因和病机方面，主要是与“肝脾肾”有关：
肝主疏泄，如果肝气郁结，气滞血瘀，则脸上易生斑；
脾主运化，如果脾胃亏虚，养分不能运化在面部，则颜面无华易生斑。
肾主藏精，如果肾阳虚，水液在皮肤下的代谢能力减弱，黑色素代谢快，因此长斑。
另外在整理了众多黄褐斑女性的症状后发现，很多黄褐斑患者都存在着这几种表现：
脾气暴躁、焦虑抑郁、爱生闷气、胸闷胀痛、经常嗳气、月经量少且有血块等等
而且经过辩证调理以后，这些症状都会得到一定的缓解，所以经过总结，我们得出一个结论：黄褐斑跟我们的身体内在有着密切的联系，所以，我们在调理黄褐斑的时候，一定要从这角度切入，通过不间断的内调，来逐渐的淡化黄褐斑。
【肝气郁结引起的长斑】
这种类型的黄褐斑，是最常见的一种了，大多数是因为女性朋友情绪波动，经常生气引起的，肝气瘀滞，影响了肝脏的排毒代谢功能，就会导致黑色素在皮肤表面沉积。而且有这种黄褐斑的女性朋友往往还有失眠多梦的表现。长斑的位置一般在太阳穴位置。
【血瘀引起的长斑】
血瘀在脸上就是斑。血瘀长出来的斑，一般颜色有些发黑，这就说明气血流动不畅，出现了淤堵，就像一条河流，长期不流动，水就会变脏一样。
所以这类黄褐斑，看上去是皮肤表面有斑，实际上是皮肤血管内部的污垢。另外这类黄褐斑的朋友，最常见的表现就是：爱叹气、胸闷、两胁胀痛，情绪低落。
【肾阳虚长斑】
肾阴虚长痘，肾阳虚长斑。这是中医上常说的一句话。中医认为“阳虚生外寒”，体寒，体内会淤阻，因此长斑。这类长斑女性，往往比较怕冷，手脚冰凉，面色有些苍白，精神不振，经常失眠，而且有的还有腰膝酸软的情况。
一般我们调理黄褐斑的时候，大多会直接用多白羊丹去调理，直接通过抑制黑色素的形成，和促进黑色素的代谢，来完成淡化。但是作为内调的方法，它虽然可以较为明显的将斑点淡化，但是对身体内部的调理，还需要根据自己长斑的类型，去表辩证的调理身体内部环境。
【肝气郁结引起的长斑】
一般肝气郁结引起的黄褐斑，需要用到逍遥丸的调理，当然逍遥丸还分为丹栀逍遥丸、加味逍遥丸和普通的逍遥丸，在逍遥丸的选择上，要根据自己的实际情况去选择。
【血瘀引起的长斑】
血瘀引起的黄褐斑，一般建议用到血府逐瘀汤、桂枝茯苓丸等。血府逐瘀汤主要是可以活血化瘀，桂枝茯苓丸可以活血利水，缓消散结。这两味中成药，都可以促进气血的循环，加快血液的新陈代谢，所以能够改善黄褐斑。
【肾阳虚长斑】
肾阳虚，一般建议食用温补肝肾的食物，比如枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等。另外一些生活习惯也要改善，不要熬夜，形成科学的睡眠时间。这也让皮肤能够用足够的时间来完成自我修复。
前面我们说的这个中医上调节黄褐斑的方法，在效果上是比较出类拔萃的。不过在调理的时候需要学会判断自己是因为哪种原因长斑的，才能对症的去选择合适的方法。
可能我们一说到长斑的事情，很多女性朋友店铺感同身受，尤其是在40岁左右的女性朋友，这其实是正常的，自古以来，女性长斑的人群就多一些，这跟女人的生理和心理都是有关系的。所以我们在调理的时候，既要注意生理上的也要注意心理上的，能够全面的使斑片得到淡化。