有些宝宝出生后很好带,每天吃了睡,醒了玩,玩累了再吃,吃饱了再睡,规律的不得了,很少有哭闹的时候。有些宝宝爱“折腾”。虽然说宝宝性格原因是因素之一。但是如果你在孕期做好功课,一般宝宝出生会比较好带哦。

一、孕期良好的生活习惯

如果孕妈妈孕期经常熬夜、晚睡、挑食、偏食、乱发脾气,那么宝宝出生后也有很大的可能性不好带,比如常常很晚还不睡觉,晚上爱闹人,不好好吃饭等等。

因此,如果妈妈不想宝宝将来诸多的磨人、难缠,建议孕期最好保持良好的生活习惯和健康的生活方式,早睡早起,每天养成规律的生物钟。饮食均衡全面,这对促进胎儿良好发育有着不可忽视的好效果。

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二、心态情绪

怀孕以后,孕妈妈的肚子会越来越大,腰围越来越宽,腿也越来越粗,加上身体心理上的其它变化,难免情绪上会波动比较大一些。但如果孕妈妈不及时调整自己的情绪,爱发脾气爱哭,很容易影响胎儿的情绪,导致胎儿将来出生后也容易情绪波动。

建议孕妈孕期多笑笑,保持乐观积极心态,这样才能给胎儿提供更好的发育环境,让胎宝宝拥有更积极的成长空间,说不定将来出生后也是个爱笑的幸运宝宝哦。

三、均衡饮食

部分孕期妈妈挑食、偏食,容易造成营养不全面,从而影响胎儿的生长发育。而家人为了不让孕妈妈受委屈,不管孕妈妈有什么需求她都尽量满足。或者大鱼大肉忽视微量元素等的摄取、或者以素食为主,不注重蛋白质、脂肪的摄取。

营养失衡造成的结果是孕妈妈营养过剩或者营养不良,从而导致孩子出生之后身体素质太差不好带。所以孕期的妈妈们,要保证营养全面,尤其是多种维生素和矿物质的摄取。宝宝出生后健康抵抗力好,也会好带哦!比如很多孕期吃了爱孕维乐营养包的孕妈反馈:宝宝出生后头发黑、眼睛亮,活泼爱笑,非常好带呢。

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四、钙和维生素D的重要性

钙和维生素D是最佳拍档,维生素D可以促进孕妇体内钙磷的吸收。妈妈钙充足,

宝宝体内钙储存充分,出生后好带。如果孕妈妈孕期就缺钙,造成宝宝钙缺乏,有缺钙等症状的宝宝容易哭闹。

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五、正确运用胎教

给宝宝做胎教是一件很有讲究的事情,孕妈妈要正确掌握胎教的方式方法,比如给宝宝听音乐一定要注意音乐的曲调和缓温柔,避免太过吵闹嘈杂的乐曲。以免声音过大反而影响胎儿的听力和正常发育。正确的胎教方式不仅能促进胎儿的智力发育,还可以让宝宝出生更好带。而且孕期合理的锻炼也有利于宝宝的生长。孕期跟着G动做凯格尔运动,可以有效的改善产后漏尿,增强盆底肌的弹性,助力顺产无侧切和撕裂。