从宝宝开始吃辅食宝妈就开始忙了。
虽然现在市面上卖的很多宝宝吃的辅食花样百出，并且各种口味各种品牌种类都有很多，但是毕竟在外面买的很多宝妈还是不放心，生怕出现卫生问题还有添加剂问题。
所以很多宝妈在孩子开始吃辅食时就每天变花样给孩子做，甚至为了给宝宝做辅食各种料理机还有食谱都买了，每天为了买到最新鲜的蔬菜肉类一大早上就出门买菜。
所以照顾宝宝最忙的时候不是别的时候，而是宝宝开始吃辅食的时候。宝宝常吃的辅食种类都是固定几种，但是并不是所有辅食都适合宝宝吃。
有些认知里对宝宝很好的辅食反而最伤娃。
宝宝辅食吃不好，太伤身
闺蜜家女儿是家里的掌上明珠，全家人都围着这么一个宝贝转，闺蜜自从生了娃之后更是三句话离不开孩子，自从她家女儿开始吃辅食之后闺蜜更是跟我们相聚的时间少了。
因为每天都泡在家里研究孩子的辅食，我们还调侃她当初要是拿出现在精神学习，估计都是个博士了，但是别看她各种讲究各种认真，但是女儿却硬生生被她喂进医院了。
最后医生给出的解释是她女儿现在的问题就是辅食造成的，饮食不当导致孩子生病了，闺蜜把平时给女儿做的辅食告诉医生后，医生更是频频摇头。
最不适合宝宝吃的3种辅食，会影响发育，第1种无数宝妈还在做
1. 米汤
但凡家里老人帮忙带娃的家庭，这种宝宝辅食一定少不了，米汤是很多家庭都会给宝宝选择辅食的第一首选，因为首先不粘稠不厚重，宝宝能吃的进去。
并且因为有米香味宝宝吃的还会很多，再加上很多老人认为米汤营养价值高，所以不管是单给宝宝喝还是泡其他辅食给宝宝吃有些家长都会一直坚持给宝宝吃米汤辅食。
但其实米汤中并没有任何的营养价值，因为米汤中含有的水和碳水化合物比较多，宝宝吃了还很容易有饱腹感，但其实根本没有营养摄入。
2. 汤泡饭
这个相信很多孩子应该都吃过，尤其是年龄越小的孩子吃的越多，甚至很多幼儿园里的午饭都是汤泡饭，而且因为汤泡饭还有滋有味孩子很喜欢吃。
并且对于刚开始接触辅食的孩子那更是爱不释手，父母也很少给孩子弄汤泡饭做辅食也是因为孩子吃得快，吃得香，喂饭也不难，而且一碗饭菜都有了，很方便快捷。
但其实汤泡饭一点都不好消化，长时间吃宝宝会出现积食和脾胃虚的现象，而且因为太香宝宝还容易吃多了，这样长期吃会撑坏肠胃。
3. 菜汤做色素
还有很多宝妈很喜欢研究那些颜值高的辅食，各种颜色五彩缤纷孩子也更会食欲大开，而那些颜色不能用色素，于是宝妈就开始用菜汤做色素。
不管是和面做饺子包子还是馒头溶豆，这都是不可取的，因为首先蔬菜煮熟后的菜汤中依旧含有大量的农药，因为很多药物和有害物质是不怕高温的。
用这些菜汤做成吃的给宝宝会让宝宝生长发育受损，甚至还会让宝宝重金属中毒，所以宝妈别再好心办坏事了。
宝宝辅食这样做营养又健康
宝宝6-8个月以清淡为主不要大补
宝宝刚接触辅食的时候，一些宝妈就开始忍不住给宝宝大补了，好像宝宝这段时间一直喝奶很可怜一样，但其实并不是，宝宝前期刚开始吃辅食千万不要大补。
因为宝宝刚开始吃辅食肠胃需要一定时间去适应，一开始只能吃一些简单地清淡的米粉，不要觉得没味道感觉不好吃，对宝宝来说他们只能吃这些清淡的东西。
调味料或者是其他味道都会让宝宝的肾脏器官负担过重，而且过于早的给宝宝大补，也会让宝宝的肠胃不消化，形成负担就变成了积食，孩子的脾胃就会虚弱。
宝宝辅食一定要保证易消化原汁原味
宝宝的辅食主要要帮助孩子好消化一点，因为前六个月宝宝都是一直吃流食，意志和母乳或者是奶粉，肠胃已经适应了这种消化方式。
我们给宝宝添加辅食要循序渐进一开始还是要保证宝宝好消化一些，我们的辅食可以从稀到稠，这样给宝宝肠胃适应的时间，再有就是要保证原汁原味。
不要用成年人的角度看待宝宝饮食问题，这是错误的原汁原味对宝宝才是最好的。
羊驼妈妈寄语：
家长对于孩子的的营养补充不要操之过急，孩子的身体发育都是有规律的，不是一口吃成的，所以我们也要尊重宝宝的身体发育规律。
辅食是宝宝吃的第一口饭，我们要重视之余也要尽量保证健康和安全。
今日话题：
你们家宝宝吃过这几种辅食吗？你会给宝宝自己做辅食吗？欢迎大家在屏幕下方留言！