导语：众所周知，三七粉这种常见的中草药具有止痛、止血、化瘀的功效，历来是外伤药的主要成分。用三七磨成的三七粉是平衡血糖、补血益气的良品，还能清理血管，调节血糖，如果太多，就会对身体造成不可避免的伤害。
三七粉是通血管助手？喝三七粉对身体有哪些好处？望你早了解
1、止血止痛
三七粉是跌打损伤和风湿病的储备药，因为其人参皂苷粉具有镇痛作用，还能促进血细胞的基础代谢，具有快速止血作用，具有显着的活血化瘀作用。
2、提高人体免疫力
三七粉中的成分能促进DNA、RNA和蛋白质的转化，帮助调节神经中枢，使紊乱的人体免疫系统恢复到正常水平，它不仅可以滋养大脑神经，改善和提高记忆力，还可以提高身体的免疫力。
3、心血管疾病的防治
三七粉这种药物有益于软化血管，保持血液循环通畅，具有调节三高的作用，能很好地预防心血管缺氧缺血的现象，大大减少心血管疾病的发作几率。
三七粉食用禁忌，你知道多少？
相信大家已经看到了三七粉的诸多好处，但也要注意它的食用禁忌，三七粉不能长时间服用，长期过量食用三七粉的不良反应也非常显着，如恶心、口鼻出血、牙龈肿痛、月经量增加，甚至心跳加速和皮疹等。
必须注意的是，千万不要用三七粉代替基本的心血管药物，如果真的要服用，必须在专业医生的指导下服用，切记不要盲目服用。
体内没有积血的普通人，禁止服用三七粉，否则会导致气血不足，而三七粉对于皮肤过敏、孕妇和哺乳期的人群也是严格禁止服用的。此外，由于三七粉具有活血化瘀的作用，所以经期女性也禁止服用，否则会增加出血，气虚血瘀很容易造成月经不调，这些方面大家一定要注意。
清洁血管，保持毛细血管健康，建议大家在日常生活中注意3件事
1、多吃鱼
鱼里面含有人工牛磺酸、蛋氨酸、缬氨酸等多种优质蛋白质，能促进醋酸代谢，有助于维持毛细血管弹性。而且有研究发现，平均每周吃4次鱼，可使心血管疾病风险降低40%左右。
2、少生气
在现实生活中，如果你多加留意，你就会发现，在老年人中，每10人中有8人会出现毛细血管异常的症状，而这些人中的大多数都容易生气和脾气暴躁，这就是大家常说的生气伤身体，因此，我们必须保持稳定的心态，减少愤怒，少生气，以此来保护我们的血管健康。
3、必要的他汀类药物
他汀类药物是目前唯一被证明可以清除血管废物和稳定斑块的药物，但他汀类药物并不适合所有人，有明确的血管异常疾病的人群，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、做过支架搭桥手术、脑梗塞的人是需要服用的，但是对于一些无明确心脑血管疾病的患者，我们需要综合判断，最好是听从医生的建议，看看我们是否需要服用。
结束语：
三七粉的多种功效大家都见过了，服用的时候一定要注意其禁忌，尽量在专业医生的具体指导下服用，而且保持毛细血管的健康非常重要，除了保持健康的生活习惯外，还可以经常喝水，排除血液废物，保持毛细血管健康，而且多喝水还对排除血液废物和维持毛细血管健康有积极的辅助作用。
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