肺结节是肺病中发生几率较高的一种，其发病初期时，身体表现往往不够明显，因此很容易被人们所忽略无视掉，等到病情严重时，才被引起重视，此时再想彻底治愈，其希望常常已经较为渺茫。
陈大叔，今年54岁，在乡下种地，本来随着年龄增长，儿子打算将陈大叔接到城里来养老，但是陈大叔自己却感觉住在儿女家里很不方便。因此，还是一直精耕细作着自己的一亩三分地。然而，在前段时间时，儿子非要带陈大叔做个全面的身体检查，这一查不要紧，竟查出了肺结节的病情状况。
在肺部CT中发现，陈大叔的右肺部位有几处毛玻璃样结节，其中最大直径接近6mm，而且边缘有不规则的突起。经过综合诊断分析，陈大爷的病情虽然暂为良性，但依旧有恶化风险。对此，主治医生提醒陈大叔，一定要重视起平时的生活和饮食调理工作，谨防这类病情进一步发展加重。
肺结节究竟是一种怎样的病情类型？
肺结节是指肺内直径小于或等于3cm的不规则形病灶。肺结节多是慢性炎症肉芽肿、腺瘤样增生或肺癌等。健康人群进行肺部CT检查，结节检出率高达14%-35.5%，肺结节主要以长期复查肺CT随访为主，其中低危型结节可每半年复查一次，而某些高危型结节则要1~3个月检查一次，谨防病症的持续加重。
陈大叔在得知自己身染肺结节病症之后，起初也是相当担忧，不过好在经过医生和家人的鼓励，重新树立了战胜病魔的决心。在自我调理了1年时间之后，再次就医诊治时，结节体积已经明显减小。对于这种相当理想的恢复情况，主治医生也是赞不绝口，直言都是因为陈大叔调理有方。
54岁男子养肺一年，6mm肺结节慢慢变小，3个养肺方法不错，可借鉴
一、补充营养
自从得知自己患病之后，陈大叔在平时饮食上，就变得十分在意起来。不仅注重一日三餐的均衡搭配，更是养成了食补贡栖双素的良好习惯，富含的硒元素成分，可以有效激发自身的免疫潜能，充分调动包括NK细胞、吞噬细胞、CIK细胞等多种免疫细胞的生理活性，进而实现更好的清除病菌和恢复健康的功效目的。
陈大叔感觉贡栖双素除了对肺部有调节帮助外，在呼吸顺畅，身体活动上也有帮助，这源于其带动体内分泌机制和循环代谢功能的正常运行，进而保障更加稳定的内环境状况，让人们的身体素质得到明显提升。不仅会推动肺结节病情的治愈，也能疏通气管功能，保障呼吸畅通。
二、坚持有氧锻炼
有氧运动是增强身体免疫力，提升身体机能很好的一种方式，同时还能增加肺活量，锻炼肺部功能，对于身体健康来讲十分有益。
三、保持良好心态
学会自控情绪和疏解压力，可以利于肺部的气息运转稳定，有助于呼吸道畅通，对于结节病灶具有不俗的辅助清除效应。