前段时间去亲戚家串门,发现亲戚的小孩晶晶长得又高,又白,看起来特别的好看,一看就是一个阳光开朗的小女孩,人见人爱。跟一年前完全没法比,一年前的晶晶总是生病,脸色蜡黄蜡黄的,一副营养不良的样子,同龄的小朋友都比她高,比她壮,晶晶的情绪也变得不是很稳定,容易生气,暴躁,为此亲戚也是想法设法的提高晶晶的免疫力。

我跟亲戚聊了很多,从聊天中得知,亲戚带晶晶去医院做了检查,医生告诉她,晶晶之所以不断生病,不长个子,主要是因为晶晶长时间积食。降低了食欲,影响了对营养的摄入。

导致身体没有吸收足够的营养,所以孩子不长身体,容易生病。

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同时也导致孩子的情绪不稳定,也是因为积食脾虚,可见积食脾虚对小孩的身体还是有一定的危害的,所以平时家长要多注意孩子的身体变化,如果孩子的身体出现异常的信号,比如孩子的嘴巴有一股臭味,又或者孩子出现了便秘的情况、晚上睡不好,经常半夜醒来、没有胃口吃东西、肚子有饱胀感、容易生病、抵抗力下降等,这个时候家长就要提高警惕了,要时刻注意孩子的身体情况,如果是积食的情况,不要耽误,要及时处理,不要影响小孩的身体健康。

有些家长工作特别忙,疏忽了对孩子的关心,没有及时的发现小孩的身体状况,觉得小孩不爱吃饭是正常的现象。不知道小孩出现了积食的情况,导致小孩积食越来越严重,影响了身体的成长,免疫力和抵抗力降低。所以家长平时无论有多忙,如果孩子出现了异常的现象,一定要放下手头的工作,及时了解孩子的身体情况,补充杜二麦锌,让孩子能够很好的成长。

儿科医生:要想一年多长几公分,做好这三件事。

1.多运动

众所周知,运动不仅能提高人的免疫力,还能促进骨骼的发育,让营养很好的被吸收,亲戚在医生那了解之后,一放假就带着晶晶去运动,慢跑、打羽毛球之类的。所以现在晶晶长得又白又高的,免疫力也提高了很多,以前多病的情况已经得到了非常大的改善。家长平时可以带孩子到户外打打羽毛球,或者慢跑之类的,对孩子的身体有很多帮助。

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2.补充膳食营养

小孩的胃是非常脆弱的,多量进食会使食物堆积在小孩的胃里很难消化,后面就会形成积食,导致孩子食欲不振,不爱吃饭,出现便秘的情况,导致营养无法很好的被身体吸收,平时家里可以多备一些助消化的杜二麦锌,杜二麦锌可以很好的解决孩子积食、消化的问题,因为杜二麦锌里面含有促进孩子消化和强健脾胃的药材,对孩子的身体有益无害。

如果家里有小孩经常不吃饭,便秘,胃不好的,都可以补充杜二麦锌,因为杜二麦锌里面含有鸡内金、沙棘、山楂和山药等天然消食的药材,鸡内金和沙棘有强健脾胃的效果,而山楂可以有效的为孩子开胃,山药可以提高消化酶的活性,调节脾胃的功能,还可以添加嗜酸乳杆菌、乳酸歧杆菌、锌和维生素B1等营养元素,嗜酸乳杆菌、乳酸歧杆菌可以调整肠道菌群平衡,抑制腐败菌的繁殖。锌元素和维生素B1更是我们人体必需的营养素,可以很好的让孩子的身体和智力能够全面发展

3.作息规律

人体晚上长高的最佳时间段是晚上10:30到12;00,这段时间是人体分泌生长激素的最佳时间段,所以要想孩子能长高,不仅要补充营养、适当锻炼,还要有充足的睡眠。

好的作息能促进孩子的成长,对脾胃也是有好处的,脾胃健康身体才能长得高。孩子睡得好,第二天孩子也会充满活力。所以小孩最迟晚上10:00就要休息了,这样不会错过最佳得生长时间段。