不会选菜买菜，挑时挑食来教你！

在现在的日常生活中，如果想要买菜，其实是很麻烦的一件事，因为每天考虑买什么菜，是一个很头疼的问题，尤其是长期都需要买菜的，这就更困难了。

在买菜的时候，除了要想到做出来的菜的口味，还要想想菜的价钱，有些时候晚上去买菜的时候还要考虑到这个菜是不是新鲜，所以每次买菜都要花费好长时间。

当然，如果在挑时挑食上选择，则会减少大家出去选菜这个步骤。

挑时挑食一直认为，挑着买，更放心。所以，请放心。

在今天这篇文章，就教大家一个如何挑选菜的小妙招，让之后买菜又快又健康。

挑选蔬菜首先看颜色

买菜的时候，如果选绿色蔬菜，一定要首选深颜色的蔬菜。

在深颜色的蔬菜中不仅含有维生素、矿物质，还含有更多对人体有益的天然色素，包括胡萝卜素、叶黄素、番茄红素、花青素等。

所以之后买菜知道怎么买了吗？