甲状腺结节是个什么东西？
结节在汉语词典里面的意思是：生物体表面或者是内部组织中圆形的小凸起，就像是绳子打结一样，不再柔顺丝滑，那么甲状腺结节同理，无非就是甲状腺表面或者是内部出现了一个个结构异常的团块。
那么结节的出现就代表甲状腺出现问题了吗？
回答：并不是！
甲状腺功能出现紊乱确实会出现甲状腺结节，但当甲状腺自身出现劳累时也有可能会有结节凸起，这是因为甲状腺细胞排列异常导致的，以一种奇怪的姿势抱成一团从而形成了结节，如果将甲状腺细胞形容成“好孩子”，那么构成甲状腺结节的细胞就是“熊孩子“，但其实他们并没有什么恶意。
而如今之所以会有这么多人被查出来甲状腺结节，主要是因为我国的医学技术升高所造成的，以前的医生要确诊结节只是靠手摸，远远不如如今的超声来得准确，就算是1mm的结节也难逃他的法眼，因此很多“无辜群众”就这样被打上了结节的标签，硬生生吓出一身冷汗。
确诊结节后不管他是否可以痊愈？
甲状腺科的陈建发医生是我国著名的内科专家，他表示甲状腺结节是无法自愈的，结节一旦开始生长，就不存在自己消失的可能性，所有的疾病都存在一个潜规则，那就是未病先防，有病早治，虽说良性结节不需要像恶性结节那般进行手术切除，但是也需要患者在日常生活中做好饮食以及生活习惯的养护，避免甲状腺细胞免疫力持续下降而出现的癌变。
甲状腺结节少碰“小米粥”？
很多结节患者在生活中都会刻意保持饮食的清淡，小米粥就是人们选择的一种食物，但是近年来关于小米粥却出现了一些传言，由于很多结节患者在吃了小米粥之后发现自己的结节非但没有变好，反而出现了一定程度的加重，久而久之便怀疑到小米身上，他们认为小米中所含有的大量磷元素会抑制甲状腺激素的合成，从而引起结节，但是事实上真的是这样吗？
医生表明这种说法纯属空穴来风，首先医学上并没有证实小米粥具有消除结节的作用，它仅能作为一个清淡的饮食来养护甲状腺避免受到外界的刺激，所以并不存在甲状腺结节不能碰小米粥一说，而结节的加重可能是因为生活中其他食物摄入过多导致甲功不稳诱发的。
医生劝告：若想甲功好，“2绿”尽量少吃
1、蓬蒿
对于甲状腺结节患者来说，蓬蒿中具有大量的硫氰酸，这种微量元素在大量进入甲状腺细胞后会影响他们对于碘元素以及蛋白质的利用，激素的生成逐渐丧失基本营养，同样会加重自身结节。
2、海带
众所周知海带属于高碘食物，不管是因为甲状腺激素分泌过多或者是过少而引起的结节，都应该远离这种食物，避免碘元素在无法控制的情况下摄入量失去平衡，影响激素的分泌水平。
患者若想甲功逐渐恢复，消肿散结，生活中2事可坚持
1、常喝水
水不管是什么时候，都可以促进甲状腺内部细胞的新陈代谢，若是有条件的话，可以搭配上富硒虫草肽一起喝，这种物质所含有的硒元素以及蛹虫草，不管是对于调节甲状腺激素分泌还是抑制癌症因子的扩散上都非常有好处，可以结合水分子经过血液循环后更准确的作用于甲状腺，而且富硒虫草肽还具有消肿利尿的功效，抑制炎症因子的逐渐扩散，舒缓细胞排列，减轻患者的异物感以及肿痛感都非常有好处。
2、注重运动
结节患者需要通过运动起到一定的调节内分泌系统的作用，保持激素的分泌稳定也是保障结节不扩散增大的一个主要手段，结节患者可以时常坚持。