“双减”政策落地后的第一个学期，家长和孩子需适应3个变化

9月1日开始，全国中小学陆续开学。

与以往不同的是，这个学期是“双减”政策落地后的第一个学期，很多新变化、新举措，需要家长适应，也需要孩子适应。

学生双减

很多家长原来习惯于放学之后就带孩子去补语文、数学、英语等课程，专注于吃“小灶”而不在意学校“正餐”。

双减政策之后，义务教育阶段文化课补习被叫停，以后再想“吃小灶”就很难了。

这就要求家长自己要先转变观念，培养孩子更好的学习习惯和听课习惯。毕竟原来听不懂还可以等校外补习“填坑”，现在只能在学校里尽量把知识点学透搞懂。

然后就是家长对孩子学习的责任其实是上升了。毕竟没有辅导班的各种“富营养”式补习，查缺补漏等具体工作也就要落到家长头上。

好在双减政策也明确规定不允许给家长布置作业，要求家长批改作业，这样家长就能更有时间和精力与孩子一起进行查缺补漏，其实家长和孩子的“一对一”可能才是最好的“一对一”。

其实双减政策最大的举措，除了文化补习班之外，就要说课后托管了。这个全新政策对于老师、学生和家长都是一个挑战。

对于学校老师来说，如何安排时间，如何协调活动时间和场地等，都是全新的问题。

而对于家长来说，如何配合学校做好课后托管，如何协调好孩子新的作息，如何调整好心态，转变教育观念，都是新的问题和挑战。

很多家长对于课后托管的质疑，大部分还是源自自己对孩子教育理念的偏差。好像托管就会浪费孩子时间，他们想的还是那种密集的文化课辅导，但这些都伴着“双减”政策消失了。

特别的，对课后托管这种新事物，在执行过程中少不了探索和尝试，就更容易引起家长焦虑。很多人已经在担心学校场地、托管内容等各种问题。

育儿的焦虑，其实才是“双减”政策要解决的关键。

如果说前两个还只是这学期具体的变化，那么摆脱育儿焦虑才是这个学期家长最需要做的，也是这次“双减”的核心。

由于社会和资本给家长营造的这种育儿教育，导致剧场效应越来越突出，内卷越来越严重。

中国孩子心理情况

平和心态，放松心情，有计划的科学育儿才是摆脱育儿焦虑的关键。靠抢跑和“吃补药”来缓解焦虑，孩子也自然只能“虚胖”，反而透支了学习兴趣和健康，得不偿失。毕竟在义务教育阶段，身体健康和学习兴趣才是最重要的，而单纯的某个知识点和技能，其实没那么重要。

明白这一点，这个学期才会成为家长育儿的转折，拥抱“双减”新政，放下育儿焦虑，与孩子一起快乐成长，这才是家长们要做好的最大准备。

那你，准备好了吗？