张柏芝晨练晒健身照，练腹部兼瘦小腿，阳光漂亮又可爱

张柏芝喜欢运动爱健身是出了名的，除了工作陪孩子，其余的大部分时间都用在健身锻炼上了。虽然她如今已经是三个孩子的妈妈了，可她的身材和颜值却看不出来有什么变化，也许与她喜欢健身有一定的关系吧！

9月3日张柏芝又开始晨练了。她穿健身服，丸子头，做拉腿动作，累了，就停下来，休息时也不忘给自己自拍一下。

张柏芝为了达到自己想要的效果也是拼了，这种训练可不简单啊，扎马步的动作，腿部没有肌肉是坚持不下来的。练过的人会知道，很累的。这个练的应该是瘦小腿和腹部的吧！大家掌握要领了吗，学会容易，重在坚持啊！

这个应该也是和上图作用一样的，腿部和腹部，要反复练。

下图就有点搞不明白了，这是在跳舞吗，看着比较乱的动作，说实话，这教练挺丰满的，经常练习看来也在减肥中啊！

这个动作是在秀大腿和身材吗，简直美极了。这s线条也是好多女孩的羡慕，男人们的追求啊！好像在练习臀部和腰部吧！这简直是全方位的练习，无敌了。

忽然想起周星驰的一句话：无敌是多么寂寞！是呀，锻炼是无聊的，也是寂寞的。就是为了一个信念，为了想要的结果，这就是无形的动力吧！

看这一组照片，张柏芝这都炼出腹肌了，还有上肢肌肉也隐隐约约显现，看来课下功夫不少吃苦啊！这就是一股韧性。说的多好啊，运动并不只是让身段好看，它是和自信心、心境、健康、所要处理的一切有关联的，从运动中可以学会许多别的东西。

的确如此，运动可以使自己变得更坚强。由外到内，让自己更自信。张柏芝赋予了运动更深的体会，使女性外表坚强，心底柔美。让自己更加善良可爱，漂亮美丽！