“甲状腺”是人体最重要的内分泌器官，也是非常重要的腺体。但是由于很多人在平时饮食习惯上不注意导致多种病因出现甲状腺结节的情况，会给身体带来不适的症状。
而甲状腺结节就是发生在甲状腺内的肿块，而且在吃饭进行推荐这一动作的时候，还会随着甲状腺上下移动，是临床比较常见的病症。甲状腺结节可以为单发，也可以是多发，也分良性，也分恶性。不过多发的结节要比单发的多。
虽然甲状腺结节个头很小，但是却承担着非常重要的作用。尤其是平时饮食生活不规律，经常熬夜，失眠，精神紧张焦虑，处于压力大的情绪之下，很容易导致内分泌紊乱引起结节的产生，特别是女性朋友。
很多人说患有甲状腺结节之后，在饮食上是有很多禁忌的，有的人说甲状腺结节患者不能吃葡萄，事实真的是这样吗？下面让我们一起来了解一下甲状腺结节，不能吃葡萄？葡萄在这个秋季也是大量丰收的季节，而且葡萄营养价值丰富，其中含有大量的粗纤维，蛋白质以及胡萝卜的多种维生素。还有利于人体所需要的多种果酸，氨基酸等营养成分。
大多数人都是因为体内摄入了过多的碘元素，从而会导致这类碘元素，与身体内的甲状腺腺体激素反应，引起结节。葡萄中虽然还有碘元素，但是经过很多研究证明，表示葡萄内微量的碘元素，对于甲状腺并没有太大的影响。
因此从这种情况来看，患有甲状腺结节的人是可以适量食用葡萄的，但是要注意葡萄内的糖分含量非常高，可以适当食用，过多食用可能不利于血糖的控制，而且可能还会加重甲状腺的负担。
消肿散结，这3种食物，再好吃也要忍住
1、荔枝
荔枝口感香甜，而且味道非常清香，适当食用有助于加快肠胃蠕动，起到健脾开胃的效果，而且其中含有大量的碳水化合物，适量食用有助于缓解身体疲劳。
但是过多食用的话，可能会引起咽喉肿痛的情况，而且对于患有甲状腺结节的朋友，也是不建议食用的。
2、龙眼
龙眼也就是我们常吃的桂圆，也是一种热性食物，而且也常被作为一种中药材使用，它作为一种比较珍贵的滋补佳品，营养价值非常高，有着补气益血，凝气安神的作用。
但是对于甲状腺结节患者来说，就不宜多吃，因为龙眼甜分很高，过多食用容易加重甲状腺腺体的炎症。
3、西瓜
西瓜在夏天是解渴消暑的神器，而且西瓜性寒，微凉，适当食用能够帮助身体补充水分。
但是对于甲状腺患者来说，是不建议过多食用西瓜的，因为大量的西瓜进入体内容易造成水肿，不利于结节的消散。
上面说了不利于甲状腺患者使用的水果，希望引起大家的重视，那么再为大家推荐几款适合甲状腺患者使用的食物，或许有助于消肿散结，保护甲状腺健康。
1、苹果
俗话说“一天一苹果，疾病远离我”。虽然有夸大的成分，但是多吃苹果有益身体健康，苹果当中含有的果胶有促进排毒的功效，可以加快血液的流动，促使毒素垃圾排出，还能够起到润肠通便，缓解便秘的功效。
而且苹果当初富含多种维生素，能够满足人体所需，也是特别适合介绍下患者来食用的一种水果。
2、鸡肉
鸡肉当中富含氨基酸，这一种成分对于甲状腺来说，是很好的络氨酸和多巴胺。人每天在饮食当中摄入的食物，如果络氨酸成分很少，就会引起甲减。
而缺少多巴胺则会导致暴饮暴食，身体出现肥胖引发各种疾病，所以对于甲状腺患者来说，平时可以通过适当的补充肌肉，满足身体所需，从而减轻甲状腺结节的情况。
3、三文鱼
三文鱼，是富含营养价值非常丰富的一种鱼类，其中的欧米伽3脂肪酸，有着很好的抗炎作用。
尤其是对于甲状腺患者来说，适当常吃三文鱼，可以有效的减少腺体炎症的发生风险，有益甲状腺体健康。
4、酸奶
酸奶当中富含多种营养物质，其中含有天然的维生素D。如果长时间维生素D缺乏，更容易引发肥胖和各种甲状腺疾病，所以每天坚持酸奶的摄入，可以让甲状腺结节有所缓解。
5、牡蛎
我们都知道牡蛎当中富含大量的锌。而人体体内如果有足够量的锌，更有助于激活甲状腺产生甲状腺素。
因此患有甲状腺结节的患者，可以每天适量吃些牡蛎，让身体吸收足够的锌，有助于缓解甲状腺结节的情况。