导语：相信在现在很多朋友们都会有胃病这样的情况，因为现在的科技发展越来越快，人们的生活水平也越来越高，所以在大多数人的闲暇时间都会吃一些好吃的来缓解自己的压力。
特别是现在互联网逐渐兴起，所以各种美食更是层出不穷，很多人都把吃播当做职业，因为民以食为天，每个人就算可以不出去玩，不去旅游，但是永远也不能不吃饭。
所以吃东西这一方面是十分吃香的，很多朋友们在吃饭之前，甚至都要找吃播的视频来边看边吃，觉得这样能让自己更有胃口。
现在的饮食文化可谓是十分丰富，层次不穷，但是这样其实也有一定的坏处，就会导致很多朋友们胡吃海喝就会出现一些胃病。
特别是有一些各种吃播，为了获取一定的流量，却不在意自己的身体，吃完东西就去催吐，或者每天只吃一餐，更有很严重的情况，就是他们为了获取流量，不择手段给自己标上大胃王的标签。
但是自己却只是个普通人，没有这样的天赋，从而导致自己吃不完就偷偷的倒掉，甚至吃完就去催吐，这样子不仅十分浪费粮食，而且还会对自己身体产生很大的伤害。
就算他们很瘦，在镜头前面十分的美丽，但是其实这是一种十分病态的瘦，并不会觉得十分好看，甚至很多人看感觉十分的可怕，甚至有一定的反胃情况，这样的吃播其实是做不长久的。
所以很多朋友们感觉胃不好，就想要进行一定的养胃，但是养胃其实也有很多的方式。
特别是现在医疗条件十分的发达，科技水平不断的提高，如果我们想要进行养胃的话，只要在互联网上搜出来许多方法。
在现在这个年代，虽然大多数的朋友们都相信我们的医学，但是有些朋友们总是十分相信以前留下来的一些土方子。
觉得这些能流传这么久的土方子才是真正治好疾病的正确方法，然而现在的医学却不是抱有那么大的信任。
所以很多农村的朋友们都相信吃花生米可以进行养胃，因为她觉得这是根据自己以前父母所流传下来的经验，肯定是不会错的。
宁愿相信以前古人这样不靠谱的经验，也不相信现在科学研究所研究出来的结果。
所以，有一些朋友们就觉得，根据以前的人来说，就是如果我们吃多一点花生米的话，就会让自己的胃部更加的舒服，甚至还能达到养胃这样的情况。
就算这时候我们的胃部已经受到一定的损害，他们就觉得吃花生米就可以缓解，甚至都不用吃药，许多朋友们觉得这样子是十分神奇，而且也十分可信。
甚至觉得就算没有什么用，吃花生米对自己身体并没有什么坏处，所以很多朋友们就甚至把花生米当做自己的主食来吃，都不吃其他的饭，没有做到营养均衡。
所以令人不出所料的就是胃病并没有任何的好转，甚至有一点恶化的情况，那么究竟是因为什么原因呢？
其实花生米虽然对我们人的身体是有好处的，如果我们在每天早上煮稀饭的时候放点花生米进去，自己一天的坚果类物质，其实就已经足够。
但是如果我们过量的食用花生米的话，对我们人的身体很有害的，因为花生米，我们觉得吃起来十分的香，这是因为它里面含有十分多的脂肪。
虽然蛋白质也含有比较多，但是如果我们长期食用的话，对于我们的胃部来说，其实也是有一定的害处的，因为过多的脂肪和蛋白质，我们胃部是很难消化的。
结束语：
所以我们并不能随便听信一些以前流传下来的土方子，我们要根据专业的医生建议才能更好地保障我们的身体健康。