现如今越来越多的人开始注重自己外貌的变化，早晨刷牙的时候也会照照镜子，看看自己的外观是否有改变，这个时候就有很多人发现牙齿上经常会出现一些神秘的黑线，那么这些附着在牙齿上面的黑线到底是什么呢？如果发现最好别用手抠，看看牙科医生是怎么说的。
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牙齿上的神秘黑线到底是什么？
蛀牙
平常刷牙不养成好的习惯，就会让很多食物的残渣留在牙齿里面，从而就会让细菌更有营养，在唾液的帮助下，它和牙齿的表面就会发生一定的反应，慢慢的就会出现这条黑线，这条黑线其实就是蛀牙的前兆了。
色素沉淀
日常饮食引起的色素沉着，例如长期喝茶、喝咖啡、抽烟等。
色素沉淀后遗留下的黑线，一般是刷牙刷不掉的。只能通过洗牙去除。
如果洗牙都不能除掉黑线，那就证明，你的黑线不是色素沉淀，是蛀牙。
02
如果放任这些黑线发展，会出现什么危害？
发现牙齿上的黑线后若持续不管不顾，将会引起蛀牙。牙齿种有些藏得很深的黑线很难彻底清除，久而久之就会出现蛀牙。
发现黑线时，要尽早去医院做检查，医生会根据牙齿状况进行判断，或通过洗牙等方式将黑线祛除。
所以一经发现牙齿中出现了黑线，就要赶紧去看牙科医生，避免黑线蔓延给牙齿带来不良影响。
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日常应如何呵护牙齿健康
每天必做的保养功课，有效刷牙
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。
且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
选择合适的牙膏
现如今的市面上各式各样的牙膏都有很多，比如说含有氟元素的牙膏以及含有钙元素的牙膏等等，但实际上保护牙齿最重要的就是氟化物了，因此其它所谓的含有别的营养元素的牙膏不光对于牙齿健康。
没有任何好处，而且如果大家选择到不恰当的牙膏的话，还会导致自身的牙釉质被腐蚀掉，从而出现牙龈退化的现象。
少吃硬质食物
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。
其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。
避免食物染色
牙齿上有一层保护层，叫珐琅质，它像一块海绵，会吸附各种食物上夹带的色素，久而久之，经常食用染色食物又不能及时清洗牙齿时，就容易积淀色素在牙齿上，牙齿看起来就会变得沉闷暗黄，甚至是发黑。
染色食物如：巧克力、红葡萄酒、可乐、咖啡等。
结语：想要呵护牙齿健康，在平时首先要养成刷牙的好习惯，也要注意不能经常吃甜食或者坚硬的食物，牙齿健康了，才能为身体提供更多营养！