废话不多说,今天直接上图:

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以前一直以为腿长两米的说法

实在太夸张!

直到看到了她的腿

只想说一句

这样的“腿精”

竟然是真实存在的

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目测190cm+

相信很多小伙伴跟我一样

在欣赏美腿照片的时候

脑海中都会浮现出她练习舞蹈的画面

但 我们都错了!

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实际上

Anna Kanyuk

出生于俄罗斯莫斯科

刚满26岁

身高178cm

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现在是一个非常成功的企业家

在大学的时候

有意识地进入了一所体育学院

并且将自己未来的职业

集中在体育运动上

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从16岁就梦想自己创业

功夫不负有心人

经过几年的努力

成为职业瑜伽达人ins博主

这就是人生赢家吧

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常年坚持瑜伽训练

将Anna的柔韧性发挥到了极致

正是这标志性的

“大长腿一字马”

帮Anna圈粉160多万

成为人气超高的博主

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这无与伦比的视觉享受

简直就是艺术品

更令人羡慕嫉妒恨的是

Anna不仅仅是腿精

还是腰精

长得也美

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”我爱我周围的人 我的工作

健康美味的事物 音乐 旅行

当然还有运动”

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安娜享受生活

热爱生活

状态积极向上

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蒸蒸日上的事业

无可挑剔的脸庞和身材

真的是轻轻松松就成了赢家?

一定是老天爷赏饭吃吧

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其实

成功的背后

一定离不开自身无限的努力

如果说长腿基因

是得天独厚的优势

但这婀娜多姿的身材

可就不全是天生的了

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2015年的时候Anna在社交媒体上

分享了自己以前的照片

体重70多公斤

到现在体重58公斤

别的咱先不说

就这肌肉和线条

真的是判若两人

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棱角分明

眼睛深邃清澈

颜值感更明显

逆生长就是如此!

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恰到好处的肌肉线条

蜜桃臀、马甲线

还有人人羡慕的

“胸以下全是腿”

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保持美丽的秘诀是什么?

Anna说这并不是什么秘密

她不需要天生完美

她只相信后天的努力和汗水

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坚持适合自己的锻炼习惯和营养摄入

全面的有氧、无氧运动

以及自己一直热爱的瑜伽训练

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除了健身房和瑜伽室

拳击、网球、足球也都会!

这样丰富多彩的运动

一点都不会枯燥

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Anna也注意均衡饮食

减少盐分和糖分的摄入

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即使在怀孕期间

也坚持运动

除了腹部装了宝宝

其他部位几乎没有任何变化

不愧是战斗民族!

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爱情事业双丰收

(你说气不气——)

在大学时遇见自己一生的爱人

并一起创业、健身

校服到婚纱

两个人携手向更好的生活迈进

如今在孕育第二个结晶

这可能就是最好的爱情模样

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现在是老板的Anna

更需要保持勤奋的锻炼

虽然已经是大Boss

她对自己的身材管理更为

认真、严格

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虽然工作忙碌

但也会享受闲暇的空余时间

收入的10%用于旅行

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“一字马”的照片遍布海滩、泳池

骑单车、甚至是在海里

高难度的工作

美轮美奂的风景

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