三密陀罗尼，实际上是一个贯穿于Theravada yana上座部佛教的基础教法，也贯穿于Mahayana大乘教法，也更贯穿于Vajrayana、Tantrayana等诸乘密教所有修行的过程之中。

所谓的“陀罗尼”（梵dhāraṇī），按梵语धारणी，系依具‘持’义的语根所形成的密法教相名词。意为能持、能遮、总摄、忆持。

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所谓的“三密”，也就是行者“身、口、意三密”。

所谓的“三密陀罗尼”，也即是“身密陀罗尼〞、〝口密陀罗尼〞、〝意密陀罗尼〞。

一般平常所认为的陀罗尼是需要用口mantra来〝发音〞的。也即是”mantra圣身密陀罗尼〞、〝mantra圣口密陀罗尼〞、〝mantra圣意密陀罗尼〞等mantra三密陀罗尼。

其实，陀罗尼也可以用身体的动作和意念的动作来作所谓的mantra〝发音〞，而这里的发音实际上是指与宇宙的能量瑜伽和调控，也即是mantra身密—〝身印、手印〞，身印是身密，手印也是身密。以及正确地做Vajrayana和Tantrayana的mantra密意观想，正确地跟宇宙瑜伽，正确地取得宇宙能量，从而正确地布施给众生，帮助众生和救渡众生，这就是意密陀罗尼。

（摘录自于 薄伽梵 智及维摩诘 宗师多元文化广播电台佛法讲座）