儿子终于被老师表扬了，这是他上幼儿园以来的第一次。
周五幼儿园线上约谈，老师竟然跟我说：姐，小丁最近表现特别好，上课认真听讲，积极发言，再也不随便说话、走神、做小动作了。
听了这话，我开心极了。要知道，我家孩子之前的专注力实在太差了，上课走神不说，还经常跟小朋友说话，做小动作，每次幼儿园约谈，老师都会委婉的跟我说：小丁聪明可爱、活泼热情，就是有点坐不住，爱说话……
好在他年纪还小，还有改正的余地，我们俩坚持了一年，终于把“不专注”的毛病改了过来。
01、花了4年，我终于亲手毁掉了儿子的专注力， 你可能是下一个我
其实儿子小时候挺靠谱的，他喜欢看绘本、听故事、拼积木，一个人也能玩很久。只是长大以后，变得越来越“飘”，做事情总是三分钟热度。就拿看绘本来说，小时候连续看五六本不厌烦，现在看几页就待不住了，不是吃水果、上厕所，就是玩玩具、听音乐，从来没有一口气看完的时候。
不是说孩子的专注力，会随着年龄增长而增加吗？怎么到了儿子身上，就变了样呢？
直到幼儿园的一次家长会，我才发现，原来儿子的专注力是被我毁掉的！
去年年初，幼儿园开家长会，主持会议的是一位男老师，据说有13年教龄，他很认真，也很负责，跟我们分享了很多科学的教育方式。其中，老师说过这么一句说，他说有些孩子专注力差，多半是父母干扰过度导致的，然后又列举了很多破坏专注力的案例。
仔细一听，他列举的那些案例，我几乎全中！怪不得孩子专注力差，原来是被我毁掉的。
儿子拼积木，我在一边指点江山，非让他按照我的法子拼；儿子看绘本，我担心他饿着，非要喂他吃两口饭；儿子挖沙子，我担心他晒着，非让他回家待着。
儿子1岁开始，每一年，每一天，我都在干扰他，不到4年，就成功毁掉了他的专注力。
幸好，儿子年纪还小，现在改正也来得及！
可是你呢？你是否也跟我一样，正在过度干涉孩子，如果是，你可能是下一个我。
02、抓住两个关键期，帮娃培养专注力
《培养幼儿专注力的有效途径》里提到：培养幼儿专注力应从2岁开始，这也是培养幼儿学习能力的关键期。如果孩子的专注力被破坏，需要及时干预，心理学研究还发现，干预的最佳时期是5-12岁，错过了关键期，效果将锐减。
从上面可以看出，孩子专注力培养有两个关键期，一个是2岁，一个是5-12岁，若想孩子拥有良好的专注力，绝对不能错过这两个阶段！
趁着儿子年纪小，刚刚5周岁，我通过三个“空间”，减少破坏，帮他逐渐改了过来。
1】给孩子自由的空间
意大利教育家蒙台梭利认为：孩子的专注力是被保护出来的。
蒙台梭利认为，专注力是一个自然发展的过程，只要父母做好保护，大部分孩子的专注力都会得到不错的发展。只是，很多父母做得很差劲，他们不仅没有保护好孩子的专注力，还经常过度干扰，毁坏孩子的专注力。
对此，建议父母学会放手，给孩子自由的空间，尤其是他们专注做事情的时候，千万不要干扰他们。比如孩子堆积木，只要他们没有向父母寻求帮助，即使拼错了，有问题，父母也不要干涉他，孩子比我们想象的更聪明，实在搞不定，会主动向父母求助的。
父母爱孩子无可厚非，但是千万不要借着爱的名义，对他们过度干扰，毁坏他们的专注力。
2】给孩子简洁的空间
孩子年纪小自控力差，很容易被外界刺激吸引，一旦专注力被转移，再回来就难了。不管是精彩的动画片，吵闹的声音，还是复杂的空间，都会分散孩子的注意力，让他们的专注力得不到良好的保护和培养。
对此，建议父母给孩子创造简洁的空间，减少刺激源。比如孩子看书、写作业，应该在比较安静的室内，而不是开着电视，放着音乐，让他们在嘈杂的环境里学习。
孩子玩玩具也一样，如果孩子有很多玩具，他们玩一个的时候，会想着另一个，是不是更好玩？然后一个没玩完就玩另一个，另一个拿到手里，又想着另一个，永远不会专注地玩一个玩具。
所以，玩玩具时，父母也别准备太多，一次一个两个即可，玩具少了，他们反而会更专注地玩耍，并且发挥想象力，开发更多更有趣的玩法。
3】给孩子选择的空间
兴趣不仅是学习的老师，还是专注力培养的关键！兴趣是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。如果孩子对某件事有兴趣，再苦再累，他们也会耐着性子做。就像我儿子一样，之前上课走神、说话，专注力差，但是只要看到积木，就能全身心地投入到积木中，连续两三个小时不带动的。
每个孩子都有自己的兴趣，有的喜欢画画，有的喜欢唱歌，有的喜欢拼积木，在保证安全的前提下，父母都可以让孩子自由选择，然后在“玩耍”的同时，提高他们的专注力。
03、通过游戏，全方位提高孩子的专注力
历经一年，儿子从上课走神、说话、做小动作的“差”生，变成了认真专注的“好”生，我们俩是怎么做到的呢？提升孩子专注力，我没有刻意训练，三个空间一个游戏就足够了。
脑科学家洪兰教授指出：游戏可以提高视觉选择注意力与问题解决能力，能改变大脑视觉注意的处理路径，促使大脑纹体释放更多的巴多胺，对专注力的提升很有帮助。
在三个“空间”的基础上，我还陪孩子玩了很多提升专注力的游戏，比如画迷宫、走障碍、拼拼图、堆积木……
我家孩子特别喜欢画迷宫，刚开始自己画，可是太慢了，也没那么多时间做前期准备，于是我们就选了这套《神奇专注力训练游戏书》，这是一套通过趣味游戏提高专注力的书，完美契合了大脑规则与孩子的兴奋点：
1、这套书一共有400个趣味游戏，涉及到了孩子的多个兴趣点，吸引孩子的注意，从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位培养孩子的专注力。
2、这套书融合了思维、想象、动手和推理等训练，在提高专注力的同时，还培养了孩子的思维能力和动手能力，让他们变得更优秀。
3、这套书没有枯燥的科普知识，也没有枯燥难懂的数学难题，里面都是娱乐和学习并存的游戏，从简单到复杂，让孩子不断挑战，逐步进阶，提升他们专注力、记忆力和思维能力。
这套书有多好玩呢？为了重复玩，儿子每次都用铅笔画，画完擦掉还能继续玩，是不是很聪明？
目前4本书已经快被他画烂了，专注力也得到了很大的提升。