浩浩今年13岁,今年9月份开学就升初二了,暑假期间,浩浩妈妈带着孩子去体检,发现孩子已经180公分,看起来比同龄孩子高一大截,除此之外,浩浩长相帅气,每次出门逛街,都赢得不少好评,浩浩妈妈也感到非常的自豪。

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其实以前读小学的时候,浩浩长得瘦瘦小小的,因为个头比较矮,还因此被留级过,班上的男生也经常给浩浩起绰号。那时候浩浩有点自卑,话也变得很少,让人心疼。还好浩浩的妈妈对儿子身高非常在乎,看着自己的儿子被欺负,心里也不好受,就下定决心要让浩浩长个子。

当时也乱投医过,试过不少方法,吃了很多补品,但效果还是不大,后来索性就带着孩子去医院检查,谁想真检查出原因来了。

原来浩浩没有长高的原因是脾胃不好,从而导致营养吸收差,发育受阻,医生说浩浩胃里堆积大量的食物,孩子的舌苔看起来又厚又腻。而且浩浩挑食厌食特别严重,不爱吃饭吃肉。长此以往,脾胃的运化能力有所下降,导致孩子身体无法吸收营养,自然而然就难长个。

在医生的建议下,嫂子开始调理浩浩脾胃,控制孩子的零食,日常有空就带浩浩出门运动,大概经过一年的时间,浩浩的身高就猛涨,到现在身高就180公分。

一、13岁男童身高180公分,医生:3物是身高“增速剂”,平时可敞开吃

1、水豆腐

是比较常见的豆制品之一,富含蛋白质,营养价值高,做法简单多样。平时可以给孩子多吃点,有利于孩子身体的发育,促进长高。但是,有些孩子可能不喜欢单独吃豆腐,所以可以做成青菜豆腐汤,两者结合还可以增强营养价值。

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2、沙丁鱼

鱼类食物蛋白质和脂肪酸含量都很高,那为什么还要选择沙丁鱼呢?除了蛋白质高,更重要的是它的钙含量比其他鱼类更容易吸收,促进骨骼对钙的吸收,有助于孩子的成长。

3、纯牛奶

有些孩子不喜欢喝无味的纯牛奶,反而更喜欢喝甜甜蜜蜜的果味牛奶。事实上,果味牛奶不如纯牛奶,里面添加了大量糖精。因此,如果父母想给孩子补充营养,最好选择纯牛奶,因为纯牛奶富含钙,有利于骨骼生长。

二、想要孩子拥有一个好的脾胃,日常还需做好2点,补脾促发育

1、调理脾胃

《黄帝内经》有记载,脾胃者,仓廪之官,五味出焉,意思是说脾胃是人体营养运输的枢纽,体质的状态取决于脾胃。特别是对于儿童来说,脾胃发育功能还未完善,对食物没有控制力,容易出现脾虚。建议家长多给孩子吃一些健脾的食物,比如山药粥和苹果水等。如果日常没有时间做,可以直接备上蓝瓶红果锌,其中,山楂能刺激肠胃蠕动,打开孩子味蕾,提高孩子食欲;山药作为健脾的中药,既可入菜又可进补,有利于脾胃的消化吸收,增强脾胃的运行功能;沙棘性平味甘,有助于消化,加速食物消化,防止食物堆积。

而且还特别添加了蛋白锌作为高级补锌剂,可以促进营养的吸收,参与唾液蛋白的组成。如果孩子缺锌,很容易导致味觉减退,食欲不振。适当补锌可以让孩子爱上吃,身体自然而然健康发育。

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2、饭后消食

很多时候,孩子积食是因为长时间坐着,导致大量的食物堆积在肠胃里。日常吃饱饭后一个小时,父母可以带孩子出门散散步,有利于消化,预防便秘,而且能够减轻脾胃负担,增强运行功能。