胃是人体最重要的消化器官，对人体健康起着至关重要的作用。不过现在大部分人都因为饮食不当，从而给肠胃造成了严重的伤害，增加胃病发作的几率。
刘先生，今年50岁，是一个公交司机，在今年8月初的时候，不幸查出急性胃炎，目前仍在积极接受治疗。
事实上刘先生长期存在有胃疼、消化不良的情况，只是早前的反应并没有很严重，就一直放任没管。直到3个月前，刘先生在上班的路上突然因腹痛摔倒在地，才被路人送去了医院。胃镜检查的结果显示，刘先生是急性肠胃炎发作了。
为了能更好的滋补养胃，在输完液之后，刘先生特意找到医生咨询养胃的小妙招，并且问了医生能不能吃大蒜来养胃？
吃大蒜能养胃？
大蒜中含有一定量的大蒜素，这种成分具有很强的抑菌性，能杀菌养胃，改善肠胃的健康状况。
蒜头中带有的尼克蒜会刺激胃酸的分解，促进肠胃消化，减弱肠胃的消化压力，防止因消化不良引发的积食、口臭等现象。
此外，大蒜还具有一定的抗癌性。临床认证，经常服用大蒜的群体，身患胃病的概率远低于其他人，主要是因为大蒜能控制胃中亚硝酸钠的成分，降低亚硝酸铵的生成，降低了身患胃病的风险。
即便是打算有这么多的好处，但是胃不好也不能多吃，毕竟大蒜属于辛辣的食物，适量吃点还行，但是大量食用则会造成胃部不适。
医生：无知！不想肠胃“烂掉”，远离2种素食
1、辛辣食物
辛辣食物里面含有的刺激性成分可以损伤胃黏膜，脾胃受损之后消化吸收能力下降，吃进去的食物或堆积在部位造成积食，或不经过吸收就排出去，造成腹泻等。
2、寒凉食物
寒凉食物吃多了会导致寒气入侵，久而久之自身肠胃就会受到影响，大多是出现腹泻症状，导致患者精神状态不佳。像一些寒性食物西瓜、芒果等和冰冻食物冰激凌、冷饮等都要严格控制进食量，避免造成肠胃失调。
胃不好，饭后会有2种异常
1、体重渐渐减轻
患有胃癌之后，如果患者出现明显的消化不良或者是腹部疼痛现象较为明显的话，那连带的病人的体重也会出现骤减的现象。
胃部如果生长有肿瘤，就会额外多消耗一部分的营养成分。而此时患者肠胃已经无法吸收过多的养分，就出现了缺少营养成分，体重骤减的情况。
2、食欲降低
食欲不振也是胃癌患者的一个比较常见的现象。患有胃癌之后，胃部消化的基本功能就会下降。摄入的食物不能及时、快速的消化，而在胃部长时间堆积，从而使得患者食欲降低，甚至偶尔会出现恶心、干呕的状况。
消化科医生：日常做好2件事，养胃还能防胃病