健身和读书 是世界上成本最低的升值方式 但有小伙伴说健身很烧钱 以前我是不信的...
这就给我算了一笔账：
在健身之前你所需装备
鞋、运动装、耳机等
大几千没了
选择健身房
一张年卡需要几千元
自己的健身知识不够的话
请私人健身教练很有必要
选择在家健身
你需要一套专业实用的健身工具
弹力带、哑铃、泡沫轴、杠铃等
健康食品也不便宜
牛油果、坚果、新鲜蔬菜
每顿饭都要吃肉
还有各种饮食搭配需要的奇异食材
这是项长期支出
逛下超市就知道了~
健身到一定时候
总会逃避不了一个问题
是否使用运动补剂？
蛋白粉、肌酸、氮泵
每个一桶就是好几百大洋
看到这里
你一定会觉得健身很烧钱
是
相比于所要花掉的钱
健身给你带来的改变却是无价的
健身之后
就有自带一身王霸之气
秀个二头肌能把别人吓哭！
健身之后
别人逛街，你撸铁
天天还美的不要不要的！
你以为只会健身给你带来的影响只是这样吗？！
下面这些“副作用”
你受的了吗？！
吃不胖
一旦深入健身的世界
你会发现你的体脂消耗特别快
怎么吃都吃不胖
简直浪费农民辛苦种来的粮食
沉迷撸铁，无法自拔
一旦养成了去健身房的习惯
你会发现你已经迷恋上铁的味道
撸铁的感觉屡试不爽
眼光变高
当你拥有了好身材以后
你会发现你的目光
只停留在爱运动的姑娘/汉子身上
浓妆艳抹的妖娆“妩媚娘”
入不了你的法眼了
原来~原来
这才是你单身的真相！
朋友圈变了
一旦深入健身的世界
你会发现你与手机情人的距离
越~来~越~远~
与身边爱运动的人交流越来越多
拍照姿势都变了
当你沉迷健身以后
你会发现旅游再也不会有那个单纯的剪刀手
取而代之的是各种炫酷的健身动作
不由自主的展现美
健身简直有毒
挑食
一旦进入了健身的世界
就远离了曾经让你那么快乐的汉堡包
开始追求高品质的饮食
什么该少吃，什么该多吃
食物在你眼里有了好坏之分
记性贼好
坚持健身以后
你会发现你的记忆力越来越好了
初恋那些小事都记起来了
脑子都变好了！
长时间健身
能预防大脑老化
提高神经系统的敏捷性
变年轻，乱了辈份
健身之后
阿姨辈被人叫做姐姐
叔叔辈被人叫做欧巴
你会发现年龄只是个数字
那些本该属于老年人的“三高”
根本没可能在他们身上出现
不好意思
他们可能根本不知道什么叫老
还有人会说健身烧钱吗
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