导语:拿破仑曾经说过:“能控制自己情绪的人,比夺取一座城池的将军更伟大。”许多时候我们明明可以做情绪的主人,但偏偏却做了情绪的奴隶。别让坏情绪毁了孩子的一生。有没有过带孩子逛超市的经历,孩子看到想买的玩具或想吃的零食,都会自顾自地拿着。您说不买,家里已经有很多了,可是他当没听见,就是要买,还以撒泼滚的形式在那叫喊:“就要!“快啊!”这时,你怒气冲冲孩子的屁股!砰!砰!”一顿打过来,拎着小孩离开超市。这个问题就解决了吗?没有。结果表明,如果孩子的消极情绪不能被正确引导,长大后,情绪就会很容易失控,变得暴躁易怒,甚至有轻生的念头,并做出伤害家人的行为。所以,家长打小对孩子的情绪引导尤为重要。

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孩子“情绪管理”能力差,有什么表现

1、小孩易怒

小孩在生活中的一点芝麻小事都会开始发脾气,比如说,比如是零食掉到地上,或者玩具不喜欢,最后开始生气,这样的孩子会变得很暴躁。孩子有这种表现就是因为自己的情绪管理不到位。

2、易受情绪影响

有的孩子看见别的孩子在笑,自己就像他们一般笑得很厉害,而有的孩子大哭时,自己就像他们一般开始嚎叫。孩子们不能控制自己的情绪就会出现这种现象。在这一阶段,孩子由于周围的环境受到了影响,在面对一些人和事的时候,不知道该如何表现自己的情绪,不知该以怎样的心态去面对,随着变化而改变自己。

3、敏感,极端

对不能做到情绪管理的孩子来说,大部分在情绪上表现得更极端,有的时候会直接把自己的情绪表露在别人面前,有时又会把自己的情绪隐藏起来,在整个过程中很敏感。自己不能客观地面对外界并加以运用,这些情绪恰恰也说明孩子在情绪管理方面不能做好。

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怎样引导儿童学会情绪管理

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儿童情绪管理差的表现各不相同,但我们有一点是可以理解的,那就是这类孩子如果长时间不能有效地控制自己的情绪,那么这些孩子长大后会变得更加消极。

1、帮助孩子认识情绪

处理情绪的第一步,就是让孩子认识自己不同的情绪。要让孩子每天了解各种情绪:激动、失望、骄傲、孤独、期待等,不断丰富孩子的情感词汇。孩子们常常会有意识地与他们共情,其实,共情的一种功能就是帮助孩子意识到自己当时的具体感受。值得注意的是,有时候孩子非常生气的时候,他还会厌恶这种情绪识别,根本不听。先让他自己冷静下来,等孩子平静下来,再回头和他谈谈刚才的感受。儿童识别出的情感越多,他才能清楚地表达,准确地表达自己的情绪,是处理情绪的开始。能够表达,他才能沟通,想出办法。有时候,仅仅表达一下,情绪就会得到解决。

2、带着孩子品味美好

还有一种享受美好的方式,就是储存记忆,延长美好,也就是说,给好东西拍照、录像、记日记、存档,常和孩子一起看,回忆那些美好的瞬间。与此同时,要学会分享,鼓励孩子主动分享,独乐乐不如众乐乐,让孩子把这些他所认为的小快乐分享给他人,让他感受到快乐,并把快乐发扬光大。要让孩子认识到积极的情感能够传染。

3、肯定积极的性格

一些怀有较高期望的父母和老师,注视着孩子们的大缺点,总能发现孩子身上各种能力的不足,却忽略了孩子的长处,如我们能及时发现孩子的优点,并将其放大,及时给予肯定,孩子自然会向这些好的方向发展。对儿童来说,每一次成长对他们都很重要。小孩有进步时,我们及时指出来,让他看见,并告诉他,去年、上个月还是什么情况,但现在都是可以的!前进、提高、成长,最能体现孩子自身的价值。随时随地,寻找具体的进展,告诉孩子,今天的你比昨天的你更出色

4、要承认孩子的感受

“你真的生气了,感觉生气没关系,但是你可以用语言而非行动告诉我,你是在生谁的气,还是什么事惹你生气?要等待孩子的回答,并有兴趣的聆听。而是不要说:“你不应该生气,再发脾气我就饶不了你……”这样不仅无法解决问题,反而会疏远父母与孩子之间的关系。有时小孩子在生气时,不能分辨出自己的感受,让孩子知道一会儿也没有关系,等他们准备好了以后就可以随时和你交谈。在孩子吵架或吵架时,不要选择站在哪一方,导致孩子生气的一个主要原因。取而代之的是,要平等地对待他们,并说“孩子们我看你们现在很难解决这个问题,你们可以先平静下来,再试一次,或者,你们可以去别处争吵,在这里解决问题,但我不支持你们。”

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儿童情感化的后果

1、性格——自卑、内向

易情绪化的孩子性格上也容易自卑,尤其是一些常被爸爸妈妈教育情绪化的孩子更容易变得内向。比如说芳芳妈总是做比较,芳芳挺多,自卑也是常有的事。

2、缺乏交流能力

感情丰富的孩子也常常缺乏交流,容易冲动。正如芳芳的脾气一样,喜欢用暴力的方式去解决问题,不喜欢和妈妈进行正面的沟通,这只会让芳芳的沟通能力越来越弱,越来越不喜欢和人交流,喜欢用拳头来解决问题。

3、心理承受力低

易感情用事的孩子心理承受能力往往比较低,就像芳芳被妈妈说了几句,情绪化之下选择离家出走。低心理承受力的儿童不能承受多大的挫折,在未来的生活中也容易陷入悲观,不利于成长。

因此,父母要教会孩子学会管理自己的情感,只有管理好自己的情感,才能获得更好的成长。父母可借助一些简单而有哲理的绘本,帮助孩子培养管理自己情绪的能力。

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结语:每个孩子的情绪都很丰富,包括积极情绪和消极情绪。儿童的消极情绪如果长时间没有得到正确的引导和教育,他们表达情绪的方式就会出现偏差。而消极情绪越积越多,情况就变得很糟糕,孩子也会慢慢出现自卑、怯懦和自私、狭隘、唯我独尊的错误思想,严重的长大后还会发生父母骂人甚至虐待父母的行为。笔者认为,树立积极情绪,在六岁前是儿童成长的关键时期。身为父母,我们一定要尽可能帮助孩子在这关键时刻培养积极情绪,排解出孩子的消极情绪。