导语：虽然医疗技术有了很大的提升，但是人们的养生意识越来越强了，很多人都会定期去医院里体检，这样在疾病来临以前能够做到早发现，早治疗。这几年，很多人的肺部换上了结节，大多数结节都属于良性的，大家要听从医生的叮嘱，定期复查，并且改掉不良的习惯，远离以下几种食物结节，就不会继续扩散。
01大蒜是肺结节的“发物”？
现实生活中有很多人认为肺结节患者平时不能吃大蒜，大蒜是一种辛辣有刺激的食物。对于肺结节患者，他们平时会经常咳嗽，并且也会咳痰，伴随着胸闷气短的情况，如果再继续吃大蒜，病情就会加重，所以肺结节患者一定要引起足够的重视，以后不要再继续吃大蒜了。寒凉的食物
有很多年轻人平时喜欢吃冰激凌、雪糕、喝碳酸饮料等寒凉的食物，也有很多人喜欢吃冰镇的水果，虽然吃起来非常凉爽，味道也非常好，但是会刺激到肠胃黏膜，也会增加患上肝脏疾病和肺部疾病的几率，希望大家平时要忌口这样的食物，多吃温热的食物。
02建议：这3物尽量避开，或对肺有益
建议：这4物尽量避开，或对肺有益
1、腊肉
腊肉是一种比较美味的肉类食物，吃起来很享受，而且也很下饭，但是腊肉里面含有大量的盐，如果储存的时间太长，就会产生亚硝酸盐，从而严重地伤害着肺脏，很容易出现病变，所以肺结节患者平时要远离腊肉，不要再贪吃了。
2、少吃花科蔬菜
有些人平时喜欢吃新鲜的蔬菜与水果，他们认为这样能够给身体补充营养成分，其实肺结节患者需要忌口很多食物，比如西兰花，这属于花科蔬菜，里面含有大量的特殊物质，会刺激人体的器官，也会影响激素的分泌，所以肺结节患者一定要管住自己的嘴巴，平时少吃花科类蔬菜。
3、含胆固醇的食物
很多食物中含有的胆固醇比较多，比如动物内脏，虽然这样的食物很好吃，但是会使人们的血液变得越来越粘稠，这样就会导致血管堵塞，容易引发血栓，同时还会影响到人们的正常呼吸，如果你也是肺结节患者，以后就不要再吃胆固醇含量高的食物了。
日常坚持以下几点，或有助于肺部健康
1、不吸烟，香烟里面含有大量的尼古丁，这是一种致癌物。
2、养成锻炼的好习惯，通过运动可以减轻体重，也能减少患病的几率。
3、健康饮食，每一顿饭都要保持清淡，千万不要吃过于油腻的食物。
4、保持空气清新，平时少去有污染的地方，卧室里也要经常通风。
5、远离汽车尾气和灰尘。
6、多喝水，水是生命之源，每天都要多喝水，这样才能避免身体脱水，也能给肺部做一次大清洁。
每个人都想拥有健康的身体，希望大家平时要提高养生意识，身体才不会出问题，另外也要改掉不良的习惯，身体或许能有很好的改善。
结语：如果你的肺部也有结节，那么以后就不要再吃大蒜了，要想肺部健康，平时也要远离上面介绍的几种食物，肺部才能正常运转，身体的每一个器官也不会受到影响，如果你有其他保护肺部的方法，也可以告诉大家。