每个孩子到了6、7个月左右就开始接触辅食了,这是件不能马虎的事儿。但是调查表明,孩子基本都是从这个时间开始出现积食的问题。而积食的后果还是很严重的,处于生长发育阶段的小孩,积食导致身体不好吸收营养的话,就会出现发育不良长不高的情况。

其实孩子积食,不仅是孩子难受,做家长的也是很难受,要费尽心思的给孩子做既爱吃又不会加重积食的情况。儿科医生也表示,其实辅食的喂养中是存在很多学问的,首先要知道某些辅食适不适合孩子食用。

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医生建议,这3种辅食要少给宝宝吃,伤脾胃易积食,身体不发育

1、骨汤

骨汤是常见的一种食物,很多家长会认为骨汤既有营养,而且也不需要嚼,是很适合孩子的辅食。然而医生却表示,骨汤是不适合给孩子当辅食的,尤其是长时间炖的汤,其中含有大量的脂肪,孩子不仅难消化,还会加重积食的情况。

2、蜂蜜

蜂蜜是甜甜的,而且也富含比较多的营养,其中富含葡萄糖、果糖,也有维生素、矿物质等,能润肠排便,对于大些的孩子,还有成年人来说是很好的,但是对于宝宝来说,还是要避免的,孩子脆弱的身体很可能受到其中肉毒杆菌的伤害。

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3、乳制品

像有些牛奶是不适合孩子喝的,其中很多营养成分是难以被孩子吸收的,其中的乳糖还可能导致大肠杆菌的出现,诱发孩子的胃肠道疾病,出现贫血。因为还缺少不饱和酸,甚至影响到孩子大脑的发育。

孩子辅食喂养的好,才能更好的促进孩子的生长发育,医生表示,一方面我们要了解孩子应该怎么吃,以及孩子要吃什么,这很关键。也是作为家长需要掌握的事情。

想要孩子远离积食,孩子该怎么吃呢?

1、荤素搭配

健康的习惯从来不是只吃菜不吃肉,或者只吃肉不吃菜,荤素搭配很重要。一方面孩子的营养摄取是多种多样的,吃肉吃菜补的才全面,另一方面,孩子的肠胃也是需要锻炼的,如果只吃菜,以后突然吃肉,会很难消化,增加肠胃负担,导致积食加剧。

2、吃饭有规矩

很多孩子吃饭要连哄带骗,还有看着电视,或者玩着玩具,这样的习惯是很不好的,会影响到孩子肠胃的消化过程,导致孩子积食更加严重。

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想要孩子远离积食,孩子该吃什么呢?

1、消积食的消食饮

不可否认,想要孩子远离积食,茁壮成长,消积食是很重要的,因为孩子比较脆弱,打针吃药不可取,可以试一下消食饮,尤其是含有中药成分的,像是猴菇锌棘,对孩子的消积食有很大的帮助。

它是一种含有中药成分的温和的消食饮,不会对孩子的肠胃产生刺激,采用温和的手段来促进积食的消失,像是其中的猴头菇,鸡内金、沙棘、茯苓等都是常见的用于中药消食健脾胃的成分,经过科学配比,可以从根本上帮助到孩子。而且也不需要担心孩子会讨厌中药的味道,因为其中含有甜橘粉,是孩子喜欢的橘子味,既爱喝又能消积食,可谓是一举两得。

2、喝水、吃水果相配合

水是生命之源,对于孩子来说更是重要,多给孩子喝水可以减少上火的几率,而且像是一些温和的水果,可以去除食物中的油腻,还能补充水果中丰富的维生素以及其他元素,让孩子能更好的发育。