最近花了2天时间读完了《蛤蟆先生去看心理医生》，如果不是眼睛太累，我可能忍不住一天时间就把它读完。
这是一本很有趣的心理入门书籍，它用生动翔实的故事情节，反映出来很多当代社会的心理困惑和通病，以及解决方案。
故事的主人公是蛤蟆先生，用的是 《柳林风声》的蛤蟆原型，在那个基础上，又展开了另一个故事。
蛤蟆先生患了抑郁症，在经历了《柳林风声》中的冒险后，回到自己的蛤蟆庄园，却遇到了各种不公平的对待，黄鼠狼霸占了它的家，伙伴们骂他侮辱它，总之，昔日光鲜的蛤蟆先生，那个家财万贯，身穿花衬衫的蛤蟆先生，突然就不见了。
很久蛤蟆先生都没有出过屋子，邋里邋遢，失眠伴随着它的每个夜晚，小伙伴们看不下去了，便让他去苍鹭那里做心理咨询。
苍鹭给蛤蟆做了10次心理咨询后，蛤蟆又找回了原来的自己，并且对待生活更加的从容。
当代社会压力很大，加之内卷愈发的严重后，患抑郁症和心理疾病的人越来越多，在《我在他乡挺好的》这部剧中，在那一天，晶晶的身上发生了大大小小的事情，让她压抑已久的内心终于爆发，走在天台上，因为接到一通电话不小心把手机掉下天台，纵而万念俱灰，也一起跳了下去，结束了这一生。
抑郁症这个东西，有时候确实很可怕，它会控制你的意念，让你陷在深深的泥沼中无法自拔。
不过我想大部分人离抑郁症还很遥远，可能也就像蛤蟆先生一样，生活中，突然所有不好的事情都赶在了一起，而一时间无法消化。
在苍鹭的10次咨询中，并没有非常明确的方法和良药说可以立马解决你眼前的问题，而且帮蛤蟆了解自己，然后接纳自己，最后在苍鹭的引导下，改变了自己一些潜意识中携带多年的习惯和执念。
人生也是如此，《蛤蟆先生去看心理医生》这本书读起来非常轻松，用生动的故事情节给我们介绍了生活中遇到的很多案例，教会我们如何处理人生中遇到的困惑。
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作者简介：芝士青年0o0，沪漂女青年。专注于分享 | 职场经验 | 个人成长 | 自媒体运营 | ，这里有超强的干货，希望可以帮助你全方位成长，治愈你的一切不开心！