很多家长除了关心孩子的成绩，第二关心的就是孩子的身高了，试问，谁不希望自己的孩子个子高挑呢？现在这个社会，有些职业对身高也是有要求的，所以孩子个子高的话，未来的职业发展也更加顺利。
孩子的身高与父母的遗传和后天的因素都是息息相关的，而后天因素中取决于脾胃功能是否强大，有句古话是这样讲的“脾胃乃后天之本”，拥有好的脾胃了，才能消化好，吸收到足够的营养，那么才能促进身体的发育。
10岁女童身高已157厘米，儿科医生都夸赞家长的做法
小希是增益小学里面一名四年级的学生，虽然才10岁的年纪，但是小希的身高足足有157厘米了，是班上女生身高排名第一的了，与身高第一名的男同学仅仅差距了半个头。
小希不仅身高好，而且成绩也是比较好的，每次考试都不会落于年级前五名，加上性格开朗活泼，乐于助人，受到了同学和老师们的喜欢。小希的父母也经常感叹自己真是好福分，有这么优秀的女儿，真的省心。
而小希的邻居看到她才上四年级，身高就这么优秀了，也会经常跟小希的妈妈讨论如何养娃，小希的妈妈也时常大方分享。她谈到，其实主要就是要调养好孩子的脾胃，脾胃起着消化、运输营养的作用，孩子摄取到足够的营养，自然能长高个了。
不想孩子的脾胃受损，这些食物少让娃吃，家长要多监督
1、零食
有些零食属于不太健康的零食，因为里面含有比较的添加剂、色素或者甜蜜素等等，孩子吃多了，不仅容易脾胃负担，也会伤脾，那么就会影响营养吸收，阻碍发育。
2、薯条
油炸过的薯条香脆好吃，孩子都爱吃，但是薯条高温油炸后，里面都是比较多的油脂，吃多了，不容易消化，而且还容易伤害，引起积食上火，伤害脾胃。
3、蛋糕
蛋糕不仅长得好看，也好吃，老人小孩都爱吃，但是蛋糕里面含有的糖分还有各种添加剂是比较多的，对于孩子来说，脾胃承受不了，增加脾胃负担。
儿科医生：养护孩子脾胃，促进孩子生长发育，这3个方法值得家长借鉴
1、补充有益脾胃健康的营养
孩子的脾胃本身就比成年人的要脆弱很多，若是有不良的饮食习惯，很容易导致脾胃失调，影响发育。孩子长期脾胃虚弱，无法消化吃进去的食物，就会影响对营养的吸收，阻碍身高发育。所以，家长日常要多给不错有益脾胃健康的营养，养护孩子的脾胃。
养护孩子的脾胃，日常建议多吃些猴菇蛋白锌，是依据孩子肠胃研制而成的，适合脾胃不好、消化不良、反复积食、不长个、不吸收营养等情况的孩子，里面含有猴头菇、柠檬、山药、蛋白锌等食材，温和不刺激，适合孩子食用。
猴头菇——理气健脾，消食化积，保护肠胃消化系统；山药——养胃健脾，促进肠胃蠕动，增强消化能力；柠檬——酸甜开胃，提高食欲；这些都是常用的健脾食材，能加强脾胃的运化能力，消食导滞，还增添了蛋白锌，有研究发现，处于发育阶段的孩童若是缺乏锌元素，就容易出现不长个、发育迟缓的情况，这里面的锌蛋白能补充到孩子成长需要的锌元素，打开孩子的味蕾，加快营养吸收，促进孩子生长发育和身高发育。
2、坚持锻炼身体
孩子因为学业的问题，常常需要久坐，每天上课的时间无法避免，但是可以让孩子利用放学后或者周末、寒暑假的时间，来多多锻炼身体，长期坚持锻炼的孩子，对食物的消化能力也会更强，而且对于提高身体的抵抗力也是有帮助的。
3、坚持早睡
早睡的孩子，能分泌更多的生长激素，这对于身高发育是有好处的，而且早睡也可以给脾胃一个良好的休息时间，让脾胃处于安静运转的状态，也可以养护脾胃。