过去有一位修佛尚浅的佛学爱好者问我，禅宗所讲的“我执”究竟是为何物？和世俗中所言的“执着”又有何区别？
这是一个好问题。
世俗中所讲的“执着”，通常指的是对攀缘一物而不离之的追求心，是一种积极向上的心态。而佛门所讲的“我执”，指的是永恒不变的观念，固执己念，是一种偏离正确轨迹的“执着”。
昔日佛门高僧星云法师曾在自己的开示讲堂中说过：人之所以会有烦恼痛苦，绝大部分都是由不正当的执着所引起的。
生活中，很多人诸事不顺，诸善难行，就是没有看透事理本质，放不下心中执念，执念作祟，自然就是命苦福薄了。
对此星云法师表示，疾病易治，心病难除，倘若一个人越是在这五件事上执着，那无异于就是在消磨自己的福运，待到福气耗尽，余生必将苦难先行，千万要注意了。
01思维的执着
有一个禅意故事说：
两个初入佛门的僧侣下山化缘，在路过一户人家的时候，户主给两个人每人施舍了一个馒头。
其中一位僧侣对此心存感激，连连向施主道谢，临别时嘴里还念叨：“今日真是幸运，温饱问题终于得以解决了”。
而另一位僧侣看着手里的馒头，嘴里却是抱怨不停，他愁眉苦脸地说道：“真倒霉，每天吃了上顿没下顿，这种苦日子什么时候才能到头啊。”
在接下来的日子里，两人面对的处境相同，心态却是截然相反，前者心存感恩，后者闷闷不乐，抱怨不断，最后因为实在受不了这种煎熬，选择终止修行。
而前者怀着平常心游历世间，最终修成正果，成为了一代名僧。其实从这个故事中就不难得知，两个僧侣不同的思维方式，早已经决定了他们各自会遭受什么样的境遇。
星云法师说过：
相由心生，境由心转，怀一颗什么样的心看世界，世界就会给自己反馈什么样的态度，欢喜心想欢喜事，人生皆大欢喜。若常怀悲切抱怨心对待生活，人生又何来幸福可言呢？
总而言之，为人在世，思维不要太过于执着，因为它不仅恶化我们的人生态度，还让人变得愚痴，唯有摒弃执着，才能消除琐碎，福运不断。
02习惯的执着
星云大师告诫世人：
人必须要学会支配习惯，而并非被习惯主宰，尤其在一些坏习惯上，必须要时刻遏制。如若过于固执，不思悔改，那么这个人很容易招致灾祸。
现实生活中，不良习性比比皆是，随处可见。有品性上的恶习，譬如出口成脏、目无尊长；也有生活作风上的恶习，包括酗酒、贪财、好色等一系列不好的习惯。
这些习惯的存在，有的表面上看似无伤大雅，但实际上是在给人积累业障，是最消磨功德福气的。
要知道，习惯是一种异常顽固的本性，当习惯被养成之后，若是没有千百倍的毅力，是很难加以改变的。
倘若执着于某些不好的习惯过了头，势必会伴随其一生，轻则破坏生活环境和人际交往，重则伤人害己，折损寿元。由此可知，摒弃那些对不良习惯的执着，绝对是当下刻不容缓的重责要务。
抛弃习惯上的执着，始于决心，终于毅力。不规律的生活要改变，自己的健康要重视，根绝待人接物的陋习，多行善事，多存好心。唯有做到如此，才会让我们在人生的道路上越走越顺，福缘功德越积越多。
03观念的执着
星云法师说过：
为人处世，不能过于恪守己见，尤其在一些错误的观念上，更是不可一意孤行，倘若刚愎自用、墨守成规，不能从善如流，日后就难有顺遂之时，势必会遭遇诸多不必要的坎坷。
所谓舍弃观念上的“执着”，并不是让人放弃人生的正知正解，而是要“择善固执”。所谓的“择善固执”，就是指要执着于真理，坚定正确的认知。
就好比包青天一样，执着于“法大于情，不能因私废公”的理念，这才是无可厚非，难以辩驳的执着。
倘若一味的愚痴、执着于错误的理念，这种偏执的做法，那就属实难以让人恭维认同了。
执着错误观念的危害是长远持久的，它就像桎梏绳索一般，会束缚人们的认知，扭曲人们的内心，使世人产生数不尽的烦恼和偏见。若不能解开“执着”的束缚，人生只怕难有解脱自在。
这就是为什么星云法师说，有多少执着，就有多少痛苦。要摆脱痛苦，就必须从错误的执着中抽离，用正确的观念，去看待尘世中的一切善恶是非，世事看得清楚透彻，也就自然不会误入歧途了。
04情感的执着
人非草木，孰能无情，人活一世，情之一字最难揣摩，也是最能挑拨人的情绪和行为。
尤其当情感遭遇剧变之时，人们往往会选择固守自己对情感的执着，事实上，这种做法是非常不理智的。
星云法师说过：
儿女私情不会尽如人意，海誓山盟的承诺也不见得有多么牢靠，偏执之下，等来的只会是痛苦和烦恼。
所以，当无常来临之时，自己还是想开点为妙，别再继续执着下去，拿得起放得下，这才是人间真洒脱。
在现实的感情世界里，有些回忆很深，所以放不下，有些人意义非凡，所以忘不掉。因为真正爱过，所以才会选择让自己任性一回，去握住属于自己的幸福。
然而，这种掏心掏肺的付出，若能得到对方回应还好，倘若石沉大海，了无音讯，那么还给自己的，就一定是深入骨髓的痛苦。
正如徐志摩在《偶然》中写的那般：
相遇不必惊喜，离别无需叹息，每个人都会遇见更好的人和更好的自己，如此才能赴会那场美好的约定。
情感的世界里，从来不需要什么所谓的执着，那是自己稚嫩的表现，人总是要成长的，是自己的不会走，不是自己的，留也留不住。
先学会割舍、放下，再学会获得、珍惜，将过往埋藏于昨天，把憧憬寄托于未来，重拾好心情，整装待发，余生或许就会遇见更多精彩。
05梦想的执着
星云法师说：
要想功成名达，定下的目标就要切实可行，行动要脚踏实地，对梦想认真，才会离梦想越近。
倘若总是执着于一些不切实际的梦想，到头来留给自己的，只会是一场空，耗费时间精力不说，还会为人耻笑。
执着于不切实际的梦想，是很愚蠢的行为，世间有谁可曾见过，荧光与皓月争辉？山雀有鸿鹄遨游天际之志？为什么？因为有自知之明，所以才不会去轻易触碰自己达不到的层面。
人生在世，要想活得清楚，活得明白，就一定要清楚自己的能力，做事量力而行，尽力而为。
切忌好高骛远，做超出自己能力范围的事情，否则只会无功而返，待到福气流逝干净，那就只会把自己置身于绝境之中，难以挣脱。
其实，每个人都幻想自己梦想，有朝一日能够得以实现，这是人之常情。然而要想承受辉煌，就得先甘于落寞。做人，不要心比天高，凡事只要我们努力过了，就够了。
自己做到最好，哪怕最后的结果，不如自己所想的那般美好，那也是一次成长，一次收获，届时努力精进自我，待自己达到更高的水平境界时，再朝着远大的目标前进，如此一来才能做到事半功倍，不是吗？
人生漫长，做人不必太期待，坚持不必太执着，不管做什么，都要给自己留点余地，留有空间，才好在自己迷途知返时，可以从容转身。
因此，只有对以上五件事不过于执着，学会放下，懂得知足常乐，才能拥有忙里偷闲的人生，自在洒脱。
作者：千面略懂先生
家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。
人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。
千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。
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