湖南张家界的刘桂花今年45岁，刘桂花是一名啤酒促销员，平时都是在外跑业务，向各种餐饮行业推销公司的啤酒，由于业务需要，所以平时都是需要经常饮酒应酬的。刘桂花的工作压力非常大，经常患得患失，总担心自己每个月的业绩完不成，而工资不够，所以她经常失眠，而且内分泌非常的紊乱，月经经常不来，但是由于工作忙碌，刘桂花也没有过多的时间来关心自己的身体。
今年初，一个很久不见的老顾客看到刘桂花不禁很诧异，对刘桂花说：才半年不见，怎么显老了这么多，脸上的皱纹好深啊。虽然刘桂花表面上笑意盈盈，但是内心忍不住的黯然起来，回到家中之后刘桂花立马抽出了放在柜子中的镜子，看着镜中自己的脸，不仅脸上的肤色不匀称，而且大大小小的斑点都非常多，整个人确实极为显老。
黄瓜敷脸对于改善脸上的斑点情况是否有作用呢？不妨看下
心里着急的刘桂花也不知如何是好，这时刘桂花在短视频网站看见别人说用黄瓜片敷脸，能够让脸变白，淡化斑点，就叫丈夫去超市买了几斤的黄瓜，回来之后就切薄片往脸上敷。就这样，每天都坚持敷黄瓜片的刘桂花一敷就敷了半年。半年后，刘桂花的脸上斑点并没有消失，只是皮肤没有这么干燥了而已，这让刘桂花很是失望。
在丈夫的劝说之下，刘桂花决定到医院去看医生。医生在观察了刘桂花的情况，给她做了检查并且得知刘桂花为了淡化脸上的斑点，用青瓜片来敷脸的事情，医生告诉她：青瓜片中水分含量很重，经常敷会让脸上没有那么干燥，增强皮肤保湿力，但是像刘桂花这种由于内分泌紊乱所导致的长斑还是需要改善内部的问题并且坚持些正确的养肤习惯，才能使斑点消失。回到家中之后，刘桂花就一直保持了医生说的养肤方法，就这样一直过了半年多，她脸上的斑点都彻底消失了。
医生提醒：淡化斑点光靠青瓜片敷脸可不行，坚持3事才有用
1、补充皮肤营养
随着年龄增长，皮肤老化，所以脸上的营养物质丢失之后都无法自我恢复，这时补充些含有燕窝肽、透明质酸钠、胶原蛋白肽、白芷等养肤成分的四全白酸是很有用的。
透明质酸钠：给干燥的皮肤增加水分含量，让皮肤保湿运转正常，从而防止长斑。
胶原蛋白肽：补充皮肤养分，提供胶原蛋白滋养，防止皮肤受损而引起的面部暗沉。
燕窝肽：修复皮肤中受损的细胞因子，帮助分解黑色素。
白芷：赶走自由基，清理皮肤内外毛孔中的黑色素。
含有上述营养物质的四全白酸坚持补充，长期下来就会让四全白酸的营养养护皮肤的细胞，令皮肤状态变得越好。
2、吃些猕猴桃
猕猴桃是一种非常有名的养颜焕肤水果，而且它还是维生素含量之王，平时可以经常吃一些猕猴桃，不仅能够给身体增加水分的含量，还能带来大量的纤维物质以及各种营养。能够让皮肤的抵抗力增强，而且补水锁水让皮肤更美白。
3、吃些芹菜
芹菜是一种四季有卖的蔬菜，每天可以买些芹菜回来，不管是榨成芹菜汁喝，还是拿来炒肉都可以，偶尔吃些芹菜，能够给芹菜中的营养物质补充到皮肤，芹菜所含的抗氧力因子，能更加的稳固皮肤的抗氧屏障，让肌肤防止外来的损伤，从而减少暗沉长斑等肌肤状况产生。