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到底多久才算“时间短”?3点来明晰,做回猛男,3种食物要少吃

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妙手医生健康 2021-08-23 15:17

很多年轻朋友在进行婚恋时,往往会碰到多种情况的“早泄”问题,有时候对于早泄的认识误区造成很多人分手、离婚,甚至拒绝再去进行爱爱、不敢再去追求幸福生活。

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不少男性认为自己“时间短”,而不敢跟另一半亲热。但对于“时间短”,男性的定义往往都不同,有的人认为不到十五分钟就算,有的则认为不到一分钟才是,下面就为大伙讲解一下关于早泄的定义。

多久才算“时间短”?

早泄的确切定义在医学界尚存争议,根据国际性学会对早泄的最新定义认为,早泄作为一种性功能障碍,具有以下三个特征:

(1)几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精;

(2)没有延长或控制射精的能力;

(3)由此产生消极的后果,例如烦恼、痛苦、沮丧或(和)逃避性接触等。

所以,如果男性符合上述表现就一定要要及时治疗调理。可以服用温肾苏拉甫等,但需要在医生药师的指导下进行。

当然,也可以选择饮食调理,可以吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑木耳、海参、板栗等。

但要知道,有些食物吃错了也会让你败“性”。

哪些食物会让人败“性”?

肥肉

大口吃肉也许很有男人味,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法重振雄风。饱和脂肪和胆固醇会让血管变窄,包括输送血液至私密部位的血管,充血不充分,如何持久战斗?

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。假如是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟糕的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物治理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

需要注意的是,远离了败“性”的食物,想要持久战斗,必须要药物治疗和夫妻行为治疗同步进行的。心理性治疗、夫妻行为治疗方法更能起到快速调节的作用,医生为夫妻俩设计个性化的治疗方案,通过具体的心理和行为指导,让妻子掌握配合丈夫治疗的技巧,丈夫便能摆脱思想负担和心理压力,令生理功能障碍自然得到克服。

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