时间来到8月底，CBA下赛季的脚步也越来越近了，最近各支球队陆续更新了注册名单，辽宁男篮方面，付豪的名字赫然在列。因为没有续约方面的忧虑，这个夏天付豪都在进行刻苦训练，为新的赛季做准备，他也陆续发布了自己在球馆中的视频。值得一提的是，付豪的陪练阵容非常“豪华”，除了母亲前女篮国手展淑萍，作为篮球裁判的父亲蒋彤飚也加入其中。
近日在付豪第二期特训视频里，展淑萍和蒋彤飚分工协作，一个喂球、一个做防守人，付豪主要强化了篮下终结的能力。
身高206cm的付豪是国内优秀的内线球员，可以打大前锋以及中锋的位置，2015年他在八一男篮进入CBA，很快打出豪华的数据，尤其在邹雨宸受伤的几年，他成为八一队篮下最稳定的球员。
去年随着八一男篮告别历史，付豪也开始二次择业，当然像他这样优质球员肯定会受到强队追逐，最终怀着对家乡的感情，他加盟辽宁男篮，双方签下3年5个月的C类合同。
3月份开始，付豪正式代表辽宁队出场，在一共21场比赛里，场均获得23.2分钟时间，拿到10.2分5个篮板。不可否认，和在八一队时期相比，付豪的数据肯定是缩水了，但这里和出场时间减少有关系，以及需要和队友增加磨合。
在辽宁队短短2个月，付豪经历了一些变化，开始阶段他和队友配合很少，缺乏默契，多数靠自己努力找机会，不过斗志方面极其旺盛，尤其个人第二场对阵广厦，付豪砍下18分7个篮板，被杨鸣看作是那场最有拼劲的球员。之后的一段时间付豪渐入佳境，开始打得游刃有余，经常和韩德君、张镇麟在内线展开配合，进入季后赛对阵浙江队时，几乎让对手毫无办法。
总决赛前两场付豪发挥一般，尤其针对他防守不好的问题，广东球员突破的非常果断。不过到了第三场终极对决，在球队打不开局面时，付豪的进攻大显神威，投篮8中6，罚球13中12，砍下24分5个篮板力拼到最后，遗憾加时赛辽宁队没能挡住广东的一波流。
和辽宁队一起只打了2个月的比赛，属于付豪发挥的时间其实要到下赛季，而最近他也在积极训练提高自己。因为有韩德君、朱荣振的存在，付豪更适合在四号位，他有力量和娴熟的背打技术，进攻上完全没有问题。
如果说缺点，首先付豪的防守还需要提升，解决不好容易成为球队漏洞；其次就是三分球能力。以现在的篮球风格，大前锋投三分球是常规技能，广东的任骏飞、北京首钢的朱彦西、上海男篮的宗赞、浙江队的朱旭航都是这方面的高手，而像付豪这种从来不投三分球的四号位确实少见，主要是八一男篮时期的传统风格不太给他这个机会，但到了辽宁队必须开发新技能。
原本辽宁队在四号位的配置有3个人，非常富余，除了付豪还有李晓旭和吴昌泽。但因为吴昌泽遭遇手骨骨折，需要休养8个月，基本上大前锋最强组合只能是付豪和李晓旭搭档了，小将王化东会适当弥补。