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这一生,我们终将学会,一个人面对孤独

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安冬小悦 2021-08-22 11:07

你过来,来我身边,月亮不抱你,时光摧毁你,可我在意你。

当我读到这首小诗,独身一人的孤独中突然多了一丝温暖。此刻的我,因为文字收获了意外的温暖关心。现在,我想努力将这份关心传递。

梵高说:“每个人心里都有一团火,但是路过的人却只能看到烟。”

所以,下次当我路过孤独的你时,请你一定试着给我信号,或者发出邀请,嗨,让我们一起,面对孤独吧。

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01.孤独,已成为最普遍的难题

心中有火的梵高,并不在意是否能被他人所理解。他孤独、艰难但璀璨的一生,早已镌刻在很多人心中,我们从不会拒绝伟大,但我们常常害怕那种和伟大相伴的孤独。

也许,如今的孤独更为普遍,它并不只存在于这些孤身追寻理想的艺术家身上,孤独早已成为我们现代生活的写照。

毕竟,现在的生活节奏越来越快,我们只身在城市打拼,没有时间恋爱,没有精力社交,结束劳累的工作,回到只有一个人的房间,只能越发体验到孤独。

随着我们认知的世界不断变大,孤独好像也自然而然多了起来。现在的孤独,早已不是三言两语所能解释清楚的。

在网络上流传的一张《国际孤独等级表》里,列出了十阶扎心的“孤独等级”:

“一个人逛超市,一个人去餐厅,一个人喝咖啡,一个人看电影,一个人吃火锅,一个人去唱K,一个人去看海,一个人去游乐园,一个人搬家以及一个人做手术。”

就像村上春树说的:“哪里有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。”

02.孤独,是生活里只剩下了自己

其实,我们都有自己的生活,不用他人来判定,也不用去计数后自动归类,自己从前经受过几级孤独,一个人的生活,除了孤独,也可以过出属于自己的舒服。

不信你这样想,生活就算再糟糕,也不过是一个人窝在黑屋里,嗑着巧克力棒看着电影。这样想,形单影只的幸福并不太难。

所以有时候,我又觉得,孤独不赖。敲下这行直击心灵的文字后,我突然感觉到了醍醐灌顶的畅快,感受到了文字带给自己的救赎。

我们恐惧的并不是孤独本身,而是无事可做、无可寄托的无力感,当生活里只剩自己,也要尽力寻找所爱,去努力成为自己的依赖。

哪怕是一个人看电影,逛超市。周末时,挤在熙熙攘攘的人群,朝着自己既定的目标和向往的生活前进,虽然孤身一人,但这种情景竟然在我脑海里产生了“逆流而上”的快意侠气。

03.孤独的人,都渴望被关注

荣格说:“孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是,无法与他人交流最重要的感受。”

就像那个故事,在大西洋深处,生长着一条世界上最孤独的鲸,普通的鲸鱼,都是15到25赫兹的歌唱频率,它却只会用52赫兹的频率发声。

在热衷于唱歌的鲸鱼族群里,她就是那个唯一的哑巴。52赫兹鲸鱼的故事,传颂了二十余年,她还活着吗?她找到同伴了吗?她快乐吗?我们不得而知。

然而,一切都没有阻止“52”,在她的伙伴身边,继续歌唱。离群索居者,不是野兽,便是神灵。

可我们大多数人都不是这两种极端,只是芸芸众生中的其一,所以一定有人可以与你感同身受,只要你敢于去表达。

就算周围难以融入,有些话实在难以启齿,依然可以行你所行之路,自在探索整个大千世界。

04.正视孤独,找到属于自己的清欢

从小的经历告诉我们:“若耐不住寂寞,比孑然一身更加难堪”,我们对沟通,对爱与被爱的渴望,在心里塌陷出一个个深不见底的黑洞。

假期闲暇时,若是你向往美景、期待出游,即使别人不来,那就收拾心情自己走出去。

在空虚无聊时,把注意力调回自己所热爱的生活,你会想起没看完的书,上星期被种草的电影,甚至只是望着日影横斜,透过窗户,打在阳台的瓷砖上。

这些小事都会让你觉得此刻值得,生活值得。

困顿抑郁的时候,治愈我们的,绝非封闭的孤岛,而是偶遇的花园,而这座花园,只要你带着热情和愉快的心情,随时都可以走到。

可有时也会觉得,困难和失意来临时,孤独的自己痛苦得不得了,万分无助而又不知道找谁拯救,怕自己的倾诉让家人担心,也不敢向他人袒露,怕给朋友增加不必要的麻烦。

不止你,不止我,肯定大家都有过这样的经历,所以,不要紧。

尽管我们依旧孤独的承受着许多困难和痛苦,但我们依旧要主动去给予爱和付出。

这一生,我们终将学会,一个人面对孤独。

愿你拥有足够的勇气,直面孤独,敢于表达,自在生活,投射温暖。只要这样,相信你的生活会变得不一样。

-END-

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