12岁男孩查出脂肪肝
你有没有带孩子体检的习惯呢？
陕西西安，一个12岁的男孩，做常规体检，结果却让父母无法接受：脂肪肝！
看着健健康康的，怎么会得脂肪肝呢？
据医生介绍，男孩的标准体重应该在40公斤，看上去不是很胖，但他的实际体重却是55公斤，整整超重30斤。
小小年纪，就得了这个病，还没有特别有效的药物可以治疗，可怜。
原来，孩子父亲患有脂肪肝，有家族倾向；
再加上孩子非常爱肉制品和油炸食品，以致于肥胖过度，诱发脂肪肝。
- 北京大学首钢医院儿科医生田明达，在医学界儿科频道刊文介绍：
- 脂肪肝近年在儿童中，尤其是肥胖儿童中的患病率也越来越高。
- 世界各地肥胖儿童脂肪肝的患病率可达23%-77%，已经成为继病毒性肝炎后影响儿童健康最重要的慢性肝脏疾病。
脂肪肝如果不及时控制，将发展为肝硬化，继续恶化成肝癌，进行肝脏移植。
现在的小孩子普遍吃得好，锻炼少，肥胖儿童也越来越多。家长需引起重视，避免“罪魁祸首”盯上自家孩子，尤其是肥胖儿家长更要警惕！
肥胖带给孩子的危害，无法承受
如果你身边有肥胖的孩子，你会发现，他们小小的身躯，承受着超乎年龄的重量，没走几步，说话就有点喘了，更别提跑了。
说起肥胖的影响，可不是单单我们想的这么简单：遭小伙伴嘲笑，影响自信，变得自卑。
联合国世界卫生组织的研究报告表示，肥胖是一种疾病！
这种病到底会带来什么更严重的危害？
1. 智力发育缓慢
美国一家医学机构曾做过一个对照试验，抽取一批肥胖和正常体重孩子作为观察对象。
待孩子长大后，进入学校，接受学习。他们把孩子的学习成绩、考试通过率、对各个阶段知识的接受速度分别记录下来。
经过数年的跟踪调查研究，发现肥胖组儿童的学习成绩、考试通过率等各方面指标，完全而显著地低于正常组孩子。甚至很多肥胖组的孩子，到了初中，却连幼学阶段的知识，尚未完全掌握。
他们得出结论，孩子肥胖，与孩子智力发育缓慢，呈正相关关系。
因为胖，有氧能力降低，心肺功能发育不完全，导致大脑供氧不足，发育迟缓，于是智力发育迟缓。
2. 性早熟
研究发现，肥胖会影响人体脏器发生改变，激素分泌失调，是导致性早熟的元凶之一。
性早熟的儿童，会过早出现第二性征发育异常，如女孩8岁前就乳房发育、来月经，男孩9岁前生殖器增大、长胡须、变声等，导致骨骺提前闭合，身高定格。
此外，发育过快，心理年龄却处在较低水平，在与同伴的相处中，孩子极易自尊受损、缺乏信心、不愿与人交往，甚至出现心理障碍。
3. 糖尿病
一个10岁的孩子，在一次体检中，被检测出糖尿病，父母很诧异，这么小的孩子，怎么会得糖尿病呢？
医生告知是肥胖引发的血糖、血脂、尿酸等代谢紊乱所致。
爷爷奶奶瘫坐在地。孙子喜欢吃油炸甜点食品，不然就不吃饭，于是两位老人天天给孩子买，本想让孩子多吃饭，却没想到害了孩子。
有数据统计，超过八成的糖尿病都是由肥胖或者超重造成的。
这还算轻，肥胖带来的并发症才更可怕！
曾有新闻报道两起悲剧，一个4岁的孩子，在睡梦中去世；一个7岁的孩子，睡着睡着没了呼吸。
送到医院，诊断结果为：孩子因为过度肥胖，引发心血管疾病，血管爆裂，已经抢救不回来了。
妈妈大哭是自己害了孩子。
真的太痛心了。
更恐怖的是，糖尿病危害周期非常长，小时候患过糖尿病的孩子，长大后，更容易突然发生心脑血管疾病，严重可致死。
4. 缩短寿命
当我们长胖时，血液中会储存很多脂肪，加重心脏的负担，引发各种疾病，让生活饱受病痛的折磨。
权威杂志《柳叶刀》上曾经发布的一篇文章显示，肥胖人群寿命可能减少1-6年，严重肥胖人群寿命则可减少8年。
这些肥胖儿童，报道中都有一个共同点：暴饮暴食，且爱吃油炸食品和各种甜点饮料。
如果你的孩子也这样，家长该警惕了。
如何判断是否肥胖？又该怎么办？
孩子是否肥胖，世卫组织建议使用的评估标准为：BMI（体重指数）。
有一个计算公式，可以让我们快速知道结果：
BMI=体重（Kg）÷身高（m）²
一般而言，体质指数分类标准如下：
卫健委还曾发布了《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准，用于筛查6岁～18岁学龄儿童青少年是否超重或肥胖。
家长可对照这个表格看看，孩子是否属于肥胖。
如果是，一定要开始给娃定制减肥计划了，减肥虽难，但越早越好。
1.控制饮食，加强锻炼
好多孩子，就是因为暴饮暴食，运动又太少，导致能量消耗不完，堆积成脂肪。
有句老话说得好：想要小儿安，三分饥与寒。其实还得加一句：迈开腿，动起来。
2.吃这些等于慢性自杀，尤其晚上
胖娃娃，不仅要控制食量，还要管住嘴，哪些该少吃甚至不吃。
- 1）糖、面包、蛋糕等甜点
- 2）油炸类食物
- 3）油脂多的汤水
- 4）重油重盐的食物
- 5）碳酸饮料和果汁饮料
- 6）酒及酒精饮料（属于高热量饮品）
3.多吃蔬菜，多喝水
喝水能让我们避免过度进食，从而防止脂肪堆积。其次，通过脂酶的激活，水能够让人体的脂肪“合成-分解”平衡倾向于分解的方向，从而减少脂肪储备。
对饭量大的孩子而言，不妨在饭前半小时喝一杯水。
其实，总结起来，无法就八个字：适量运动！科学饮食！
减肥不是件容易的事，可不减肥将面临着巨大的风险，如果孩子已经属于肥胖儿童了，请家长坚持约束和监督，靠孩子自觉是不可能的。
最后，希望每个孩子，都能够健健康康地长大，别被这些疾病盯上！