人生多苦，唯有自渡。
行至中年，到了一个多事之秋，无情岁月在身上留下了深浅不一的印记。
蹉跎岁月，多舛人生，我们负重而行。
终于明白，再多的委屈，也只有自己消化，自己释然。
01、有委屈，自己消化
人长大的代价就是，越长大越明白，哭都不要有声。、
越长大越没有辩解的欲望了。少年的时候，有委屈和爸爸妈妈说，再大一点，有些伤心和朋友说，也许没有什么帮助，但是会忍不住。待到经历千山万水，真正的悲伤是在心底，不想和别人说。
要好的同学老张，一直在外面打拼，这次回家是家里老母亲身体不好，晚间来我家喝酒，几杯酒下肚，他就说起来了，原来这几年在外面过的并不开心，也许外人看他光鲜的外表，却不知他所经受的压力。
因为做工程欠了一笔不小的债务，妻子天天和他吵，这时老母亲又病了。
也许是酒的缘故，他有点哽咽，他说：真他妈憋屈，可还得强装坚强，给人家装着笑脸。
我不知道说什么，也不知道怎么劝他，至于那些至理名言，会好的云云，想来我们都知道，只是无意义的说辞而已。
走着走着，不知道什么时候起，我们学会了隐忍，有些情绪，有些委屈，只能压抑在心里。
我们默契地端起酒杯。或许是压抑久了，他只是在那滔滔不绝的说着。
人到中年，经历多了，也就渐次明白，人生实苦，每个人都有自己不为人知的酸楚。
你即便撕心裂肺，痛不欲生，他人能理解，但未必真的感同身受，那些伤痛终是无法替你承受。
这个年龄最大的悲哀就是，难过的时候，只能一个人躲在角落里疗伤。
谁都有自己的不快乐，抱怨解决不了什么，只是给一些无聊的人增加一点饭后的谈资，与其如此，还不如冷暖自知。
02、理解也好，误解也罢，走自己的路就好
人生一世，你终将明白，人活于世，最需要对得起的是自己，可人们往往活在别人的看法里。
我们被误解，我们委屈愤懑，我们活成别人要的样子，可却忘了自己想要的快乐。
等经历了世态炎凉，才知道，不辩是一个人成熟，理性，智慧的作为。
理解你的自会理解，不理解你的你费尽口舌也不能改变他对你的认知。正所谓酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
路还是那条路，在不同的人眼里，就有不同的解读。就像同样的学习，后来人们却走了不同的路。
人越长大，越成熟，也就越明白，别人终究是别人，他的看法与你而言总是次要的。
我们的眼睛需要分辨，我们的耳朵需要过滤，祛除一些噪音，留下那些真正为你好的真情话语。
聪慧的你，又何须在意眼前的是是非非，那些无谓的争辩一点意义都没有，只是浪费你的时间。
人到中年，淡然随心，与世无争，方可脱胎换骨，傲视人间。
人生如白驹过隙，即便长寿也就短短百年而已，转眼间一切成空，又何须在意他人眼光，认真的走好自己的路，做最好的自己，才是最美的修行。
03、低谷时，积蓄力量
我们看到过很多励志的故事，或者一些电影。主人公在求索的路上遇到了难以克服的困难，或者被强大的人，打到一蹶不振。最后幡然醒悟逆袭的故事。
我们的历史中，有越王勾践卧薪尝胆，他被吴王阖闾打败，为了苟全性命，假意投降，在吴国忍辱负重三年后，回到了越国。勾践回国后，立志发愤图强，睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。最终报了仇，一雪前耻。
卧薪尝胆的典故被称为中国几千年文明史中经典中的经典。
试想曾经的帝王，山珍海味，锦衣玉食，给别的国王牵马伺候是多大的屈辱，但是，勾践忍下来了，然后回国后，励精图治，积蓄力量，最后大仇得报。
我们的人生何尝不是那样，有高光的时刻，也会有低谷的绝望，人在低谷的时候，要懂得卧薪尝胆，积蓄力量。
行至中年，体力也大不如从前，需要给自己有个很好的定位。平衡责任，琐事。
看来时的路已经不可再现，唯有向前走，摒除焦虑和迷惘，累了就适当停一下，总结过往的经验，努力学习与攀登，丰盈自己的余生。
人笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
人生就是那样，有高有低，有起有落，无论什么样经历，都参与并建构了我们的人生。
高峰我们激扬生命，可是低谷时更容易让人静下来思索。
无论何种挫折坎坷，只要守住本心，不急不躁，沉住气，守住心，然后把一切交给时间，总会拨云见日。
始终懂得一个道理，人生在世，求人永远不如求己。
人生低潮也是无法避免的事情，把那些不堪的事情放一放，然后去成长，去拼搏，不卑不亢的走就好了。
04、不幸的时候，自我释然
人至中年，人生过半，工作依然辛苦，子女的婚姻我们操心，还有渐渐步履蹒跚的父母。被生活的网罩住，整的筋疲力尽。
人一辈子就像西天取经一样，没有九九八十一难，但是，任何苦楚，都需自渡。
一位亲戚，早年丧夫，中年丧子，经历了人生种种苦痛。
可是，她依然坚强的生活，与人交谈，总是得体优雅的给人以温暖。
人生多苦，前路不时有荆棘挡路，世界的无常需要我们坦然的面对。
生活教会我们坚强，对于生活的磨难，依然不屈不挠，热爱俗世烟火。
人生每个阶段，如春夏秋冬一样，都有不同的风景。
人至中年，已经逐渐认清自己，认清生活的本质。有委屈自己消化，收起锋芒，磨平棱角，沉淀自我，默默耕耘，让这一生，活出自己的精彩。