甲状腺位于脖颈前方中间的部位，形象酷似蝴蝶，紧贴着气管前方，位置特别重要。甲状腺对于人体来说十分重要，因为甲状腺掌管着甲状腺激素的分泌，激素的分泌影响着身体的新陈代谢。
如果缺少或者多了激素，人体正常的的体温，代谢等都会受到影响，肌肉和其他器官也无法正常工作。所以甲状腺被称为身体的“发动机”。
数据显示，甲状腺疾病与年龄有着特别大的关系，年龄越大患甲状腺的几率越高，而由于女性天生免疫力较低，就更容易中标。60岁以上的将近一半检查出问题。所以甲状腺疾病的检测，预防显得尤为重要。
生活中如何进行甲状腺再检查呢？
甲状腺结节是甲状腺内部异常的团块，就像绳子被打上了结，如果出现了声音嘶哑，吞咽不适，呼吸困难等这类情况时，就说明你患上了甲状腺结节。这些动作帮助你可以自行检查甲状腺结节。
一、颈部出现圆形的肿块；
二、肿块的长度大约有两厘米；
三、结节肿大且表面并不光滑；
四、肿块增长速度快，可以在10几天内明显感觉到。
保护甲状腺需要做到4件事
1、不要经常生气，保持心情愉快
无论发生什么事情，我们都应该保持良好的心态去面对，切记不可生闷气，要学会排解不良情绪，如果生闷气会导致身体激素不平衡，导致体内内分泌失调。容易引发甲状腺结节，从而会导致身体机能下降，会影响正常的生活状态。
2、食物以新鲜时蔬为主，少吃辛辣油腻食物
在日常生活饮食中尤其要注意，俗话说病从口入，多吃些新鲜的时令蔬菜可以补充营养，使自己的膳食结构得到平衡，另外多吃些粗粮，可以保持肠道健康。
至于辛辣油腻的食物，平常应该少吃或者不吃，因为会刺激甲状腺激素分泌，不利于甲状腺结节的恢复。
3、积极锻炼身体，提高身体免疫力
平常注意调整生活作息，不熬夜，平时注意锻炼身体，增强身体免疫力。同时有利于防病治病，加强血液循环，促进有害物质的排泄。
4、定期体检，注意甲状腺健康
体检报告是最能反应身体状况的，一年一次的体检可以帮助有效了解身体状况，尤其是家族中曾经有人得过甲状腺疾病的，更应该注意。做到早干预、早治疗。
当遇上甲状腺结节应该如何应对呢？
一、调整饮食习惯
当患上甲状腺结节时，我们应该从根本上调整饮食，少吃辛辣刺激类食物，吃过多刺激类的食物会影响甲状腺激素的分泌，不利于身体的恢复。另外少吃含碘类的食物，像海带、甲鱼、这些海产品都不宜食用。
二、补充营养元素
甲状腺患者除了注意饮食习惯以外，还可以补充一些元素，有利于甲状腺正常运行，而UK甲含有白芷、金银花、芦根等天然中草药，这些中草药对于甲状腺结节有着活血化瘀，消散结节的作用，也能促进细胞活性，排出毒素，稳定了激素的分泌。
不仅如此，UK甲中还含有富硒麦芽粉，硒元素是人体所含的微量元素，这些元素都有助于结节消散，对损伤的甲状腺有辅助修复作用。
UK甲中的多种营养物质，能起到了双向调节的作用，稳定激素正常分泌。
三、多喝水和补充维生素
水是生命之源，每天多喝2000毫升水，可以促进体内代谢循环，而多吃维生素可以补充体内钙物质。甲状腺疾病不可怕，及时治疗最重要。