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长期不发烧的人,身体不好?一文告诉你答案,真实情况是这样的

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王媚医生

2021-08-19 09:04

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导语:发烧是每个人在成长的阶段都会经历的,尤其是老人和小孩,抵抗力和免疫力都很低,身体一受冷,感冒就像家常便饭,如影随形。在正常情况下,发烧并不是什么大问题,发烧也是人体的一种常见的现象。只要不是高烧就不用太担心,但是度数较高的话,要及时去医院就医。

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发烧的原因

1、过度劳累

如果我们的身体长期处于高压状态下工作数10个小时,会导致体质变弱,抵抗力和免疫力也逐渐低下。

2、受凉感冒

当我们在季节交替的时候没有适时的加减衣物,寒气入体,就会受凉感冒。还有就是在自己流很多汗的时候,就脱掉衣服吹冷风,也会感冒。

3、伤食发烧

多发生于婴儿身上,主要是由于没有正确的饮食习惯饮食不规律造成的。给肠胃增加负担,会导致发烧。

发烧到底是不是坏事?

发烧并不是坏事,发烧并没有大家想象中的那么可怕,只要体温没有达到38.5度以上,就不需要降温。在发烧的过程中,人的机体在和病毒作斗争时,从而会增强人的抵抗力和免疫力。

所以大家一遇到感冒发烧时,不要动不动就吃感冒药。尽量多喝热水,加快新陈代谢,让我们的身体在一次次的发烧过程中,建立一个坚强的保护膜。当然,如果体温达到38度5以上就需要采取措施了,可以进行物理降温或者服用退烧药,如果高烧不退的话,要及时去医院就医。

长期不发烧是正常现象吗?不发烧身体不好,更容易得癌症吗?

如果有多年不发烧属于正常的事,说明本身身体的抵抗力和免疫力比较高,体质也比较好,不容易出现感冒发烧的情况,也说明患者本身身体中没有一些疾病因素

常年不发烧的人还要多注意,要养成一个良好的生活作息习惯,不要长期熬夜、抽烟、喝酒等;多吃一些能够补充营养、提高身体免疫力、补充蛋白质和维生素的食物。也可以适当的多增加身体锻炼、多运动、多晒太阳,来提高身体自身的免疫力和抵抗力。

常年不发烧不会得癌症,发烧与癌症并没有直接的关系。不经常发烧说明大家的抵抗力、免疫力很强,在日常生活中也比较注意身体健康。一些人认为不发烧就容易得癌症,主要是因为平时不发烧就没有去医院做体检,一得癌症就会先入为主地认为癌症是长期不发烧导致的。

如何预防发烧?

  • 天气变凉的时候,要注意增添衣物,防止寒气入体导致感冒发烧。

  • 每天都要坚持锻炼,锻炼不光可以增加抵抗力,让我们减少发烧的几率,而且还可以让我们拥有一个良好的体形。

  • 每天要多喝温水,提高新陈代谢,加强抵抗力和免疫力。

  • 多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,补充人体所需的各种营养。

  • 作息规律,避免熬夜,早睡早起身体好。

结语:总而言之,长期不发烧的人,并不是说明身体不好,恰恰相反,长期不发烧的人身体的抵抗力和免疫力都比一般人要好。因此,提高自己的抵抗力和免疫力非常重要。

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