目前，全国疫情呈现多点发生、局部暴发的态势，近期由境外输入引发的本土聚集性疫情已先后扩散至多个省份。
截至8月17日18时，全国依然有29个高风险地区，93个中风险地区，此次疫情为疫情常态化防控以来最多的一轮疫情波，可见疫情防控依然是重中之重的任务。
转眼间新冠疫情已经伴随我们一年多了，此次疫情对各行各业的影响都是长期且深远的，它给我们的生活、学习、工作带来了诸多的不确定性。对于体育单招考生来说也一样，疫情完全打乱了体育单招考生的备战节奏。
疫情对体育单招的影响
1.专项测试被推迟
新冠疫情对体育单招考试的影响是巨大的，首先影响的就是考试时间，体育单招的考试时间连续两年被迫进行调整。（2020年整体时间调整，2021年部分项目时间调整）
2020年3月16日，国家体育总局科教司发布《关于延迟2020年体育单招和高水平统考时间及有关事宜的公告》，决定2020年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育招生和高校高水平运动队专业考试延迟举行。
随后，由于境外疫情加速蔓延，国内疫情出现反复，体育总局科教司决定继续延迟2020年体育单招考试，直到5月中旬才正式确定了考试具体安排。
2021年年初，由于哈尔滨、长春等地疫情防控形势严峻，原定于2021年1月13日至1月18日举行的2021年全国运动训练专业冬季项目的专项考试也被推迟，直到2月底冬季项目的专项考试才陆续展开。
考试延期意味着备战期被拉长，考生需要付出更多的时间和精力进行训练。更难的是由于无法确定具体的考试时间，考生需要始终保持个人的竞技状态，原本的报名计划也被打乱，很多考生是在前往考试场地的路途中被告知考试时间推迟调整，这其中身体的疲惫和心理的煎熬不难想象。
2.专项考试只考一次
受疫情影响，自2020年开始，体育单招考试和高水平运动队部分项目专业统考的考试安排发生变化。
即参加田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球和武术套路八个分区统考项目的考生不再参加二志愿考区考试，二志愿按照一志愿考试成绩进行录取。
专项测试改成只有一次机会，无疑增加了考试的不确定性，考试器材、场地条件、天气状况等因素对专项成绩的影响会被进一步放大；同时每人只有一次机会，也意味着考生在心理上将承受更大的压力。
但所有体考生面对的情况都是一样的，所有人都在统一的规则下进行考试也是一种公平。因此对于体考生来说最重要的就是专注于自己积极备战，争取在考试期间调整出最佳的竞技状态。
3.无法提前适应考试场地
因疫情防控需要，为减少近距离接触和聚集，许多承办单招专项考试的考点实行封闭管理。考试之前除工作人员外其他人一律不可接近，考生在考试前一天到现场办理报到手续后离开学校，这也就意味着考点将无法提供考前适应场地练习。
这一重大变化对于备战体育单招生无疑是巨大的挑战，类似篮球、足球等对场地依赖性较强的项目中，不能提前适应场地就直接进行考试的话随机性太大，很有可能出现失误。
但在统一条件、统一规则下进行考试对所有考生都是公平的，所以，考生要做好无法适应场地的心理准备，调整竞技状态积极备战。
4.训练场地不确定
在去年疫情最严重的那段时间，有一位体育生在家训练的视频登上微博热搜，因为学校延期开学无法正常训练，他就地器材用砖头、轮胎等物品来增加训练重量以保持状态。
想必这就是20年体考生的真实写照，在疫情影响的很长一段时间内，包括体育场馆在内的很多室内休闲封闭场所被封闭，导致很多人出现了长期的训练空档期，只能居家做一些简单的体能训练来保持个人状态。
但只有体能训练是远远不够的，类似于游泳、羽毛球、排球等项目对场馆的依赖性很高，一周不练就会明显感到生疏，如果更长时间停训的话竞技状态下滑在所难免。
疫情常态化下如何备战
1.提高防范意识，做好个人防护
当前流行的变异株德尔塔毒株病毒载量高，对于体考生来说防疫一刻不能放松。
第一，室内体育场馆是密闭空间，日常训练前后注意正确佩戴口罩，尽量少接触公共部位，训练后及时清洁双手。
第二，如有外出比赛或集训，建议体考生尽早接种新冠疫苗，外出比赛保持良好卫生习惯，杜绝侥幸心理，始终坚持做好个人防护。
2.放平心态，科学计划
在疫情的情况下备战单招考试，所有体考生的机会都是均等的，这就更需要大家放平心态，不要过于在意外部环境对自己的不利的因素，要专注于自己的日常学习和训练，同时增强学习的计划性。
计划是取胜的前提，要制定一套切实、可行、高效并适合自己的计划，合理分配学习和训练时间，有针对性地制定学习任务，逐一攻克，最重要的是一定要付诸实施，不要让计划永远躺在抽屉里。
3.珍惜当下，合理安排时间
不要认为距离下一年的体育单招考试还很远，不要非要到某一时间节点才努力、才进入状态。不要真正到了报考时间、考试时间你才发现自己还没准备好，还有很多事没做，一切又还是彷徨地度过。
目前，江苏、湖南、河南多地的疫情防控形势依然严峻，许多地方的体考生再次出现训练场地无法使用的情况。
因此，各位家长和同学们都要对疫情防控常态化下的单招备考习以为常，也许疫情打乱了你所有的备战节奏，但自律的人依然会为自己的梦想坚持。