随着人们生活水平的不断提高，现在人们的养生意识也是变得越来越强，中药在日常生活当中的药能用也是越来越广泛，很多人在平时生活当中也会自行服用一些中药，想要通过这种方式来养护身体健康，同时很多时候起到的效果却是适得其反的，无法起到养护身体健康的作用。
中药在我国的发展历史已经有数千年之久了，每种药物都经过了长时间的临床实践和人体检验，但是最近几年，却发现有不少中药进入到身体当中之后，也是会损伤身体的健康，尤其是一些中药，很有可能会对肝脏造成非常严重的伤害，所以建议大家在服用的时候一定要谨慎。
关于中药人们对于其看法大多通常有两种表现，一种觉得中药没有任何的效果，所以会选择不吃中药，而另一种则是觉得中药属于纯天然的药品，相对比较安全放心，所以也会选择用中药来滋补身体，缓解身体不适。
为什么中药也会造成肝脏损伤？
个人体质因素
之所以会出现中药伤肝的这种情况，是因为有一部分人自身肝脏就出现了损伤，再加上平时生活中存在一些不良的生活饮食习惯或慢性肝病，也是会导致肝脏负担加重，从而影响到肝脏的健康，有研究发现24%的肝损伤合并病毒性肝炎，脂肪肝等多种基础肝病，而在这时候药物对于肝脏的伤害就会相对比较大
低质量中药
最近几年中药的质量也逐渐受到了人们的关注，很多中药可能存在大量的农药残留或重金属超标的情况，甚至还有一些中药会出现发霉变质。
对于这些不太健康的中药，如果摄入过多也是会增加身体的负担，而且中药进入到身体当中，首先需要通过肝脏来进行排毒解毒，所以在这个过程当中就会导致肝脏当中的毒素垃圾堆积，对于肝脏健康会造成一致的影响。
轻信众多偏方、秘方
生活当中有很多偏方也是出自民间，经过时间的推移，很多药房已经违背了原来的中医理论，开始鱼龙混杂，其中也包括一些有害的药物或超剂量的服用情况。
如果在服用药物的时候，服用了一些对身体有害的药物或超剂量服用，对于身体的伤害也是非常大的，中药进入到身体当中，也是需要通过肝脏来进行排毒解毒，而在这个过程当中就会加重肝脏的负担，对于身体健康以及肝脏健康会造成一定的影响。
俗话说：是药三分毒，3种中药或对肝脏不利，建议谨慎服用
何首乌
何首乌属于养肝补肾的药物，对于很多肝肾不足的人而言或脱发比较严重的人而言，他们通常会选择用何首乌来调理身体，最近几年也是发现何首乌当中有一些药物成分，很有可能会对肝脏造成伤害，而这种有毒的药物成分叫蒽醌类
如果摄入过量也是会导致肠胃负担加重，甚至会导致出现腹痛腹泻等问题，严重的话还会导致肝脏受损比较严重，所以建议肝不好的人，何首乌这种药材要尽量少吃。
马兜铃
马兜铃临床也是比较少用的一种药物，而且也是一种非常常见的肝毒性药物，如果这种药物摄入过多也是会导致肝损伤加重，对于身体健康非常不利。
大多数的肝病患者与马兜铃诱发的体内微分解细胞变异有一定关系，所以在平时生活当中，对于肝不好的人，这种药也有一定要减少摄入，如果实在要摄入，也一定要谨遵医嘱，不得擅自增加药量。
苦参
如果你在服用苦参期间出现了身体的不适，也一定要去医院进行检查，并且需要即刻停药，否则也是很容易会导致肝脏负担加重，对于身体健康非常不利。
如何避免中草药伤肝
在此之前我们就已经说过了，这些药物也属于生活当中很常见的一些中药材，对于普通人而言，因为肝脏功能相对比较正常，只要在服用的时候不要擅自增加药量，按照医生的医嘱服用药物，就不会对身体造成太多的影响。
但是如果你的肝本来就不好，那么这些药物也是建议大家要尽量停止服用，否则也是会导致身体健康受到影响，从而影响到肝脏的健康，所以需要在医生的指导下服用。
肝脏是我们身体当中非常重要的排毒解毒器官，如果肝脏受损比较严重，也是会导致身体出现不适感，甚至会影响到身体健康，所以在服用中药的时候要注意，如果出现了不适感，也应立刻停药去医院进行检查，以免影响身体健康。
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