导语：相信大家都希望自己的寿命能够延长，但并非所有人都能够完成这一梦想，如果想要延长自己的寿命，那么首先就要保证自己的身体健康，所以很多人为了能够养护身体健康，也会选择一些养生方式来养护。
现在生活中养生的方式有很多，其中三七粉是生活当中很常见的一种生物药材，很多人也觉得经常喝三七粉泡水的话，有助于养护身体健康。
有不少人听说三七粉泡水喝可以疏通血管，三七粉是中药材中的一种，据说可以消除血栓，常喝还可以延年益寿，那么事实真是如此吗？带大家来了解一下。
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三七粉能帮助疏通血管吗？
不得不说，在三七粉里面所含有的营养物质是极其丰富的，同时喝三七粉对于保养血管还有着一定的帮助。
其中三七粉中含有一定量的三七总皂苷，能够有效抑制血小板的聚集，从而就能够有效增加血液流量，对于预防血栓的生成是有一定作用的。
因为三七粉里边含有的某种有益成分能够抑制血小板聚集，增加血流量，从而起到预防血栓的作用。
心血管疾病不断的出现，主要是因为血管中多余的物质含量过高，从而造成血液流动缓慢，身体为了保持正常的运转，就需要进行适当的调节，也就是高血压等疾病出现的原因。
而三七粉主要是帮助促进血液的流动速度，在一定程度上疏通血管的情况，但是这种效果只是针对还没有出现血管疾病的人群，对于那些本身已经出现血栓的人来说，三七粉并不会起到任何的溶栓效果。
所以大家对三七粉还是要抱着科学的态度去购买，不要盲目跟风，在服用任何药物之前，都要先对药物本身有一个充分的认识，不要轻易的听信别人的一面之词，问清楚医生之后再进行科学的服药。
02
三七粉可以长期服用吗？
不可长期或过量服用。正常情况下，每天三七粉服用总量应该大约为10g，一次大约服用5g。
研究表明大剂量三七皂苷有可能导致心肌损伤，影响左心室顺应性，从而改变心脏在收缩期和舒张期功能，引起左室内压和左室压力速率下降。
实验结果显示三七总皂苷高剂量组会对心、肝、肾、脑、肾上腺及生殖系统存在毒性作用。
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三七粉虽然好，这些人却不适合喝
1、月经期女性
月经期女性不能吃三七粉，因为三七粉有活血的功效，服用后会增加月经量，导致经期延长，还有可能引起痛经、贫血等症状。
2、孕妇
孕妇不能喝三七粉，这一点一定要注意，怀孕期间不能随便吃药，吃三七粉可能会导致宫缩过度胎儿流产，以前生育过多胎或者是多次流产的孕妇更要注意，防止伤害自己和胎儿的健康。
3、感冒发烧的人
当患上感冒并且伴有发烧的情况时，一定不要服用三七粉，这个时候服用三七粉不仅得不到保健的功效，还会对使病情更加严重，延长感冒的周期。
因为三七粉属于温补的药材，在感冒期间服用三七粉，就会使发烧的情况加剧。
结语：虽然适当喝三七粉泡水能够起到养护身体健康的作用，有助于促进体内毒素类排出，对于活血化瘀有好处，但是并非适合所有的人喝。
像文中提到的这三类人也是建议不要喝三七粉，否则也是会增加身体负担，对于身体健康非常不利，三七粉是一种药材，所以在服用时候一定要谨遵医嘱，不得擅自用药，用对药，才能更好保证身体的健康。