鲜红的血液在体内流淌，每个人的血型都是不一样的，我们常见的血型有 A型B型，ab型还有O型，每个人身体的血型都是与生俱来的，从出生的那个时候就已经决定了是什么血型，这一点是没有办法改变的，一般来说血型是遗传的，父母是什么血型，孩子就是什么血型的几率要大一些。
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A型、B型、AB型、O型血的人，哪一种血型的人身体好？来了解一下！
A型血的人
A型血在最早被人定义的一种血型，这种血型的人一般存在亚健康的情况多一些， A型血的人身体素质会稍微差一些，非常容易感冒，如果到了冬天一定要多穿衣服。
保护好自己的身体，以免引起发烧感冒，因为a型血的人比其他血型的人，感冒的几率要高出30%，所以a型血的人在日常生活当中应该加强身体的锻炼，提高身体的质量。
在锻炼的过程当中会让免疫力得到强化，坚持下去身体就会变得更加健康，也不会容易生病。
B型的人
普遍比较乐观开朗，这种性格帮助B型血的人获得了比较高的免疫力，但俗话说“心宽体胖”，B型血是四大血型中最容易发胖的。
B型血的人，肠胃普遍比较好，比较能吃，容易发胖，相比其它血型，更容易出现血糖高的情况。B型血可以说四大血型中，身体比较好的。
O型血的人
O型血被大家称为万能血，因为它可以给好几种血型输血，同时O型血的人身体素质相对来说是更好一点的，O型血的生命力非常的旺盛，免疫力和抵抗力比a型血和B型血要强。
O型血的新陈代谢比较快，不过这一点有好处也有坏处， O型血的人一般遇到事情比较冷静，他们也懂得如何减压。
AB型血的人
AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。
ＡB型血的人胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收，容易出现营养不良。ＡＢ型血的人对外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部，容易患上呼吸系统疾病。
基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外，但是需要注意的是，A型血人要避免的动物性蛋白质，并不会对AB型血人的身体有影响。
AB型血人的免疫系统不佳，必须要多摄取维生素C才行(比如柠檬，柚子等)，它可帮助身体代谢机能提升，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中泡澡。
AB型血可以选择的烹调方式很多，蒸、煮、烧、炖、卤等都是烹调良方，但对油炸、油煎等食物须敬而远之。
结语：整体来说，四种血型都是各有各的优势，我们只有了解自己所属血型的优势和劣势，才能更好地维护身体健康，只要我们平常能够养成良好的饮食和生活习惯，养成规律的作息，保持良好的心态，无论你是哪一种血型，你的身体都会很健康的。