本届东京奥运会上，东道主日本方面特意设立了15块柔道金牌、8块空手道金牌，以及像滑板、小轮车和攀岩等小项目的比赛，其实这些金牌最终的含金量，是很难被人所认可的，那么在中国体育历史上，奥运含金量最重要的五块金牌又是什么呢？
排在第五位的，要属体操王子李宁，在1984年洛杉矶奥运会上拿到的三枚金牌，在这届奥运上，是中国体育建国后参加的首次奥运会比赛，李宁一个人分别在自由体操、吊环和鞍马三个项目中都拿到了金牌，同时他还在跳马以及男子团体项目中，拿到了两块银牌，又在个人全能项目拿到了一枚铜牌，单届奥运会贡献三金两银一铜的出色成绩，也让李宁获选了建国35周年体坛35英杰”，而更重要的是，李宁的出现直接打破了苏联运动员对于体操项目的垄断，同时也在中国第一次参加奥运会时，向全世界展示了中国运动员的风采。
第四名要属同样来自1984年奥运会上夺得金牌的射击选手许海峰，由于1984年洛杉矶奥运会是中国成立之后首次参加的奥运会，而在这届奥运会上，许海峰也在男子10米气手枪的比赛中拿到了金牌，这是中国体育历史上的第一块奥运会金牌，因而对于中国体育来说，许海峰的这块金牌也是意义非凡。
第三名：1984年奥运会上拿到的女排金牌，这是中国三大球领域在奥运会上拿到的首枚金牌，在郎平等人的率领下，中国女排首次参加奥运会就拿到了金牌，向全世界展示了中国女排坚持不懈的精神，这也在之后的几十年时间里，都成为中国体坛的一段佳话。
第二名：2008年北京奥运会女子射箭冠军张娟娟，射箭项目一直都是韩国人的天下，而在2008年北京奥运会上，张娟娟在女子个人射箭项目中，成功地拿到了最终的金牌，这块金牌有多难得，从1984年开始，一直到2016年的里约，韩国人一共在这9届奥运会中拿到了8块射箭金牌，唯一丢掉的那块金牌，便是来自于张娟娟之手，当时张娟娟从四分之一决赛开始，面对的便是韩国选手，而她夺冠的难度，不亚于乒乓球项目中，连续击败邓亚萍、王楠和张怡宁三名大魔王。
第一名，毫无疑问属于男子飞人刘翔，这是中国体育历史上都必须铭记的一个时刻，奥运会男子110米栏夺冠，黄种人首次在直线短距离跑中拿到金牌，这不仅证明了中国运动员也能跑，而且还洗脱了整个黄种人“基因劣势”的说法。
特约编辑：苏大强