经常使用电动牙刷有哪些危害呢？很多媒体和品牌厂商都鼓吹电动牙刷绝对安全无危害是真的吗？我作为一名牙医经常会接触很多患者，其实就有不少患者是因为电动牙刷所伤害。所以电动牙刷本质上并不是说绝对安全无危害，这是一定要提醒大家的！尤其是这几年电动牙刷非常火爆，甚至一度成为网红级爆品，但是你知道吗？这几年电动牙刷的伤牙率也正在火速暴涨。那电动牙刷有哪些危害？牙医不建议用电动牙刷的背后原因是什么呢？
我们先来探讨第一个问题，牙医为什么不建议使用电动牙刷吗？
网上很多人解释牙医并没有不建议使用电动牙刷，都是传言！真的是这样吗？我却不这么认为，我自己作为一名牙医其实在很多患者咨询电动牙刷的时候，我一般都会告诫几个问题！
第一个问题并不是所有人都可以使用电动牙刷，最起码我不建议以下人群使用电动牙刷，因为会存在电动牙刷伤牙的危害。
牙医针对某些人确实不建议使用电动牙刷，那这某些人是谁呢？背后原因又是什么？
第一类：儿童，主要是集中在10岁以下的儿童不建议使用电动牙刷。因为大多数儿童根本没办法掌握好电动牙刷的科学使用，容易导致伤牙危害，牙齿畸形等问题。
第二类：老年人，老年人牙齿正常年龄衰老，无法承受电动牙刷的清洁力。
第三类：牙齿有严重问题的人，有严重牙周炎、牙齿松动、长期疼痛出血的用户不建议使用电动牙刷，需要及时就医，不然就会造成电动牙刷伤牙的危害。
第四类：牙齿短时间内有突发疼痛、严重炎症的人，需要暂停电动牙刷的使用，待好转之后才能再继续使用。
第五类：补牙后、根管治疗、牙齿矫正、牙齿隐裂等场景中也需要在医生的建议和指导下使用电动牙刷，千万注意，不然容易磨损牙齿牙龈，造成更进一步的损伤。
我在过去大量的接触患者当中发现，电动牙刷其实存在一定程度的磨损，而这个磨损虽然很多机构都强调对坚硬的牙齿来说是绝对安全的！那真的是这样吗？我的观点相反，我认为电动牙刷存在一定程度的磨损牙齿牙龈的风险和危害！下图是我在网上找的一些用户负面评价，大多都是吐槽电动牙刷伤牙危害为主。
电动牙刷不是经过大量实验是绝对安全无危害的吗？为什么会存在伤牙的危害呢？其实我长期的使用和观察下来总结主要是以下几个原因所致。
第一个原因：大多数国人牙齿素质不好，牙齿问题多，90%以上的人都有牙齿问题（如下图）。但是却随意购买和使用电动牙刷，甚至不少人认为自己的牙齿是非常健康的，而盲目追求快速美白、超强震感的产品。
第二个原因：急功近利的追求刷的干净、一味的追求清洁力，要知道电动牙刷不能光看清洁力和震动频率，还需要关注对牙齿的刺激程度、护牙等体验是否做得足够好。
第三个原因：不科学的使用，我接诊过不少因为刷牙导致牙龈出血、红肿、牙齿疼痛的患者，大多都是过长时间、频繁的刷牙，而且刷牙方式不正确导致。
第四个原因：低价电动牙刷是伤牙的罪魁祸首，很多人贪便宜，认为几十元和几百元的电动牙刷没什么区别，我不说别的，光看几十元的负面评价率就比更高价位段的负面评价多四倍以上，你就应该知道怎么回事了！
说了这么多，那电动牙刷是否足够安全呢？有必要使用吗？
其实我在很多科普文章当中一直强调电动牙刷会存在一定程度的安全性问题，不一定说电动牙刷本身存在什么问题或者弊端。这主要还是取决于你怎么购买怎么用，以及你自己的牙齿健康情况如何？如果一位用户的牙齿有着较为严重的牙周炎，却偏偏盲目购买了一支震感非常强劲、刷毛特别硬的电动牙刷，我可以保证每次刷牙都会出血！而且会加重牙周炎。
所以电动牙刷有没有足够安全性，完全取决于用户本身对自己牙齿认知以及对电动牙刷的了解程度。
而关于有没有必要购买使用电动牙刷呢？我想这个问题其实讨论的意义不大，很多媒体和牙医是鼓励大家使用电动牙刷的，为什么呢？大家可以看看我们国人牙齿健康程度就知道了。如下图：
如此不容乐观的牙齿健康趋势和问题程度，这都是过去缺乏有效的护理方式以及淡薄的护理意识所致，日常清洁不到位就会导致牙菌斑、牙结石的沉淀，逐渐形成牙周炎（如下图）。电动牙刷却有着远比手动牙刷更好的清洁力，对牙菌斑、牙结石有着更好的清洁效果，所以我跟大多数牙医一样，鼓励大家使用电动牙刷。
有哪些电动牙刷品牌不推荐使用，哪些可以尝试呢？
首先低价电动牙刷不建议购买，品质堪忧，不稳定的震感会给牙齿很大的伤害磨损！另外一些国际大牌采用的是国际标准，清洁力会比较强，有的根本没法下嘴，所以一定要注意清洁力太强容易磨损牙釉质和牙龈，造成不可逆的伤害！
在我自己尝试的这么多产品当中，我个人推荐我在使用的扉乐电动牙刷，国内专业护龈护牙品牌，清洁力优秀而且能降低80%的伤害！尤其适合大多数牙齿健康程度不高的国人。很多牙医和口腔师推荐，因为从不做广告所以知道的人不多，纯粹靠口碑，在电动牙刷领域实力和专业度很高。另外一些性价比的牌子中舒客、松下、usmile还不错，虽然清洁力和护龈护牙稍差，但性价比高。另外花上、同诗也比较适合国人。另外一些欧美大牌不建议购买，震感太强，虽然清洁力不错，但对牙齿牙龈的磨损度和刺激较大。
还是那句话，一定要注意购买和使用建议，这些都是我作为牙医的总结！
1.我尝试过的电动牙刷中，旋转震动更适合欧美用户，清洁力太强劲，对牙齿牙龈的伤害会很大，我们大多数国人更适合声波式电动牙刷，清洁力差一点点，但是护牙要好很多！
2.震动频率一定要选择27000次-38000次/每分钟更适合大多数人，尤其是我们国人牙齿素质不高，90%以上的人都有牙周炎，一定要注意电动牙刷的护龈护牙程度！
3.刷毛软硬：国人更适合偏软的刷毛，过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈。过软清洁力不够，建议选择适中偏软的。
4.刷毛磨圆率：刷毛磨圆率非常重要，越高对牙齿保护越好，尽量选择磨圆率在85%以上的品牌或产品。
5.切不可追求快速美白、深度清洁等厂商噱头，牙齿护理需要循序渐进式的温和护理改善，大多快速美白、深度清洁都是建立在高强度清洁力之下，容易对牙齿造成伤害！
6.刷头的寿命：2-4个月是所有刷头的最长寿命，过期后刷毛分叉、毛糙，非常容易磨损牙齿牙龈，请及时更换。
以上就是我总结的经常使用电动牙刷有哪些危害？以及牙医不建议用电动牙刷背后原因！我对电动牙刷并无恶意诋毁，只是希望大家能够更客观的看待这个新的清洁工具，它有着普通手动牙刷无法媲美的优势和优点，也是很多牙医和口腔师积极推荐的牙齿护理产品，只是积极推荐的背后，一定要理性严谨的去挑选适合自己牙齿的产品，重视自己的牙齿护理，重视对电动牙刷的使用，我们过去就是对自己的牙齿护理太过随意才导致大多数人牙齿健康率低的问题，而现在使用电动牙刷可能同样面临随意、盲目对待的问题，希望我的讲解能够引起大家的重视。